Юлейкино

Субботний вечер. Вечер о себе и для себя. Буквально несколько минут. Когда я узнала, что у каждого человека есть своя внутренняя картина себя, я подумала: "Что за бред?" Но задумалась и стала анализировать. А началось с того, что мне в очередной раз сказали: - Ты всегда знаешь, чего хочешь, ты такая молодец! И что бы в этом плохого, но тут я поймала себя на мысли, что я вообще не знаю чего я хочу... Я перестала давно чего - либо хотеть, а тала просто функцией, которая работает, не требует, помогает, молчит, когда надо сказать, подавляет свои эмоции, когда хочется плакать или орать. Пробовала поговорить о себе с мужем, или сыном на волнующие меня темы, нет, не поддержали, дежурная фраза:  - Не бери в голову... (продолжение знает каждый) Подруг у меня нет, а если бы и были, я не привыкла. Я боюсь говорить о себе с другими. Так вот к чему это я. Если картина себя внутри не совпадает с картиной внешней, то последствия могут быть трагически печальными. Это и про игры с самим собой, и про оправдания чужих ожиданий, и о навязанных убеждениях, каким д.б. человек, и про потерю интуиции и слышание себя. Помните, давно мы выбирали карты, как я вижу себя, и как меня видят другие люди: vk.ru/..._r0 Для некоторых это упражнение стало неожиданным открытием. Я придумала на субботний вечер коллоборацию с картами МАК и техникой "Незаконченное предложение" Прошу соблюсти весь процесс: 1. Отвечать на каждый пункт как можно быстрее и спонтаннее, заканчивая предложение первым, что приходит в голову, не исправляя, не подвергая цензуре и не беспокоясь о «правильности» или «уместности» своих ответов. 2. Сообщаю, что некоторые ответы, которые придут в голову, могут показаться глупыми, нелогичными, неверными, но это не должно вас волновать; ни один ответ не принимается за чистую монету и необязательно отражает ваши действительные убеждения или чувства. 3. Сядьте в удобное положение, ноги не скрещены, руки по бокам, затем сделайте два или три глубоких вдоха, позвольте телу расслабиться и закрыть глаза. 4. Будьте как можно более пассивным, позвольте случиться тому, что будет происходить, и не стремитесь к тому, чтобы что-либо конкретное произошло. 5. Затем начните упражнение. Приготовьте ручку, лист бумаги, а лучше если вы будете записывать на диктофон, все, что вам придет в голову. Задайтесь вопросом: Какой я человек на самом деле? Напишите в комментариях одну цифру от 1 до 146 (женщины) и от 1 до 150 (мужчины), Я вам отправлю вашу карту. После этого, глядя на карту, попробуйте закончить предложение: Я человек, который... Закончите это предложение не менее 10 раз, а лучше 20 или 30. Завтра напишу, зачем так много. Неожиданных открытий о себе самом всем, кто сделает, возможно даже и без МАК картинки. Захотите обсудить, можете написать в ЛС.