Найти в Дзене
Как спастись от выгорания?
Наверное, каждый знает, что такое состояние выгоревшего человека. Выгорание - это состояние апатии, бессилия, отсутствия энергии, когда все достало и ничего не хочется. Похоже на депрессию. Правда? Потому что длительное нахождение в состоянии выгорания, может привести к депрессии, раздражительности и неврозам. Почему же появляется это злополучное состояние выгорания? В результате длительной работы, монотонного образа жизни (бытовухи без радости). И, конечно, в результате отсутствия баланса в жизни...
5 лет назад
Книга жизни
Книга жизни есть у каждого. И всех она своя, разная. Кто-то отдал свою "книгу жизни" в другие руки, дав право другим свободно распоряжаться своей жизнью. И потом спустя время такой человек удивляется, что в его жизни все было не так, как он хотел. А все потому, что он не был хозяином своей жизни и не писал свою книгу жизни самостоятельно. Хотите ли вы прожить жизнью такой, как мечтаете? Думаю, да. Но для этого нужно взять ответственность за свою жизнь на себя. Перестать перекладывать ее на других...
5 лет назад
7 областей жизни
А вы знали, что есть 7 областей в вашей жизни, куда вам стоит направить свое внимание? Делюсь частью знаний, которые я получила от Светланы Керимовой. Итак, 7 областей жизни. 1. Отношение с самим (самой) собой. Хорошо ли вы ощущаете свое тело? Все ли свои желания вы чувствуете? Это именно та область, с которой все начинается. Нужно четко понимать, вы живете той жизнью, которой хотите жить, или отдали право распоряжаться вашей жизнью другим людям. 2. Отношения с любимым человеком. Думаю, здесь понятно о чем речь)) Это духовная и физическая связь с мужем или парнем...
113 читали · 5 лет назад
10 ритуалов искрящейся жизни
Возможно, кто-то уже читал или слышал о замечательной книге "Монах, который продал свой Феррари". Ее автор Робин Шарма открывает в строках этой книги другую реальность, которую нужно прочувствовать душой. Прочитав эту книгу, можно еще долго ходить в эйфории от прочитанного, прокручивать в голове снова и снова сказанное в этой книге. И сегодня я хочу поделиться с вами 10 заветными правилами (ритуалами, как их называет автор), которые могут стать вашей жизни ярче и радостнее. Но чтобы это произошло, нужно выполнять все ритуалы...
5 лет назад
Мужское и женское
Как вы уже догадались по названию статьи, речь пойдет о мужчинах и женщинах и о их ролях в мире и обществе. Сейчас идет век эмансипации женщин, который перерастает скорее в век абсурда. Нет, я отнюдь не против "сильной и независимой женщины". Но тогда у меня возникает вопрос. Почему женщинам нужны сильные мужчины рядом? Сделать их слабыми? Думаю, нет... Вся правда в том, что природой заложено так, что мужчина - это огонь и сила, он добытчик, он главный в семье и его задача оберегать семью. А женщина - это вода, ее задача создание уюта, вдохновение и вера в своего мужчину...
5 лет назад
Виртуальный мир
Не знаю, слышали ли вы уже о шлеме виртуальной реальности от ФБ. Компания выпустила его еще в 2018 году. Работа шлема от Фейсбук почти такая же, как очков от Гугл. Он тоже создан для перемещения людей в другой, виртуальный мир. На конференции Oculus Connect 6 в 2019г. М.Цукерберг сообщил, что этот шлем будет улучшен. ✅Качество изображения будет реалистичным. Полностью исчезнет ощущение, что человек видит картинку. Появится полное погружение в VR. ✅Добавиться возможность смешанной реальности. То есть объекты, которые в реальном мире, буду отображаться в виртуальном...
5 лет назад
Книги, которые изменят тебя
В последние годы стало очень модно читать и слушать книги. Если честно, такая тенденция очень радует🤓. А вы читаете книги или слушаете? Специально для любителей книг, которые меняют сознание, сделана следующая подборка очень интересных книг. Не важно, будете вы слушать или читать эти книги, они все равно сделают свое дело. Они изменят вас! 1. А. Суворов «Наука побеждать». 2. С...
112 читали · 5 лет назад
Страна эмоций
Италия... Паста и пицца, нежный тирамису и... Рим. Отпуск подходит к концу, завтра уже обратный самолёт ✈️. И мне очень хочется обратно в тихую Россию🙃. 👉Дело в том, что итальянцы не знают, что такое говорить шёпотом или молчать вовсе. Они очень шумные, даже по телефону разговаривают на громкой связи. Очевидно, это их фетиш😉. ✅На завтрак любители мучного едят круассан 🥐 и кофе ☕, на обед паста или пицца. Ещё огромный плюс ➕ - изобилие зелени и овощей, так что если вы не любите мучное, салатики вам в помощь...
5 лет назад
Успех дня
Тогда рекомендую заняться правильным планированием своего дня (тайм-менеджментом). Ответьте на вопрос – Вас устраивает то сколько дел вы успеваете сделать за день? Все ли у вас получается выполнить? ☑️ Чтобы ваш день проходил максимально продуктивно, нужно его правильно расписать. Благодаря правильному планированию получается выполнять минимум 90% из всех дел на день. Как? – читайте дальше. 😉 Начните планировать свой день уже сейчас, и результат не заставит себя ждать. Для большего результат используйте 8 простых правил хорошее тайм-менеджмента...
5 лет назад
Книги, которые изменят вашу реальность
Подборка книг. Сегодня много писать не буду. 1. Айн Рейн «Атлант расправил плечи» - сначала может показаться, что это художественный роман, но на самом деле это произведение с глубоким смыслом, читать которое нужно вдумчиво. 2. Экхарт Толле «Сила момента сейчас» - книга учит тому, что нужно не забывать жить во всей этой мирской суете. 3. Ошо «Доверие к себе и другому» - думаю, многие знают этого философа и его книга не нуждается в комментариях. 4. Стивен Кинг «11.22.63» - книга немного фантастического...
328 читали · 5 лет назад
Ты - это твое окружение
"Скажи, кто твой друг, и я скажу, кто ты". Часто слышали эту мудрость? Уверена, что да. Это не просто высказывание – это истина. И сейчас вы поймете почему. Вы довольны своим окружением? ❔ Вопрос круга общения занимает важную роль в жизни каждого. Люди так устроены, у нас развит «стадный инстинкт». Это нормально! Все таки в социуме живет. Вопрос только – в каком социуме? 👉 Оглянитесь вокруг, много людей из вашего окружения вас вдохновляют или может поддерживают? У всех ли ваших друзей похожие с вами цели? Если да, то вы в правильной компании...
5 лет назад
Слушать себя...
Помечтаем немного ... Помните, детские сказки и мультики? В них главные герои обязательно мечтают. Но это не просто мечты – это цели, потому что герои всегда идут к их достижению. 😇 Выходит нас с детства учат мечтать и не бояться идти к своей мечте, делая ее своей целью. Вы мечтали в детстве? Видели картинку своего будущего? А что теперь? 😉 Вы росли и все чаще слышите от окружения, что это невозможно. Люди, которые отказались от своей мечты, сдались так и не начав путь – учат нас, что мы тоже не сможем, говорят «спустись на землю» и т...
5 лет назад