Универсальное правило, которое позволит жить лучше Многолетний опыт убедил меня в том, что для улучшения качества жизни достаточно соблюдать всего одно несложное, но требующее систематического и беспрекословного выполнения правило: ВЫБИРАТЬ НЕ ТОТ ВАРИАНТ, КОТОРЫЙ ПРИНЕСЕТ СИЮМИНУТНЫЙ КОМФОРТ, А ЗАТЕМ СТАНЕТ НАОБОРОТ ХУЖЕ, А ТОТ, КОТОРЫЙ БУДЕТ РАБОТАТЬ НА ПЕРСПЕКТИВУ, ХОТЯ В ТЕКУЩИЙ МОМЕНТ, ВОЗМОЖНО, БУДЕТ НЕ ТАК КОМФОРТНО. То есть каждый раз, находясь перед "трудным выбором", представлять ближайшее время прозрачным и смотреть через него чуть дальше, на то, что будет позже, если тот или иной выбор будет сделан. Один из простых примеров, где я планирую это правило применить - употребление лапши быстрого приготовления типа "Доширака". У меня нередко бывает желание её съесть, так как её легко приготовить, и на вкус вроде не плохо. Однако после её съедания у меня иногда бывает изжога и ощущение, что съел что-то не полезное для здоровья. И ведь она действительно относительно вредная. Исходя из правила выше я теперь должен буду не поддаваться на соблазн, а съесть, например, овсяную кашу, которая более полезна, но возможно, не такая вкусная, и готовится дольше. Это касается и ряда других часто употребляемых продуктовых вредностей (например, печений) и прочих жизненных ситуаций, когда есть выбор: "хорошо сейчас или хорошо потом". Исключение - праздники, но и то в меру. Особенно это касается одного из самых вредных продуктов - торта.
Сценарий для фильма ужасов