Психологнутая

КАКИЕ 3 ОТДЕЛА МОЗГА КОНТРОЛИРУЮТ НАШУ ЖИЗНЬ? 🧠Рептильный мозг - сформировался первым. В нем вырабатывались инстинкты, которые позволяли выживать. В том числе “бей или беги”. Вижу опасность - реагирую. Например, схватились за горячую сковорду. Не успели подумать, а тело уже отдернуло руку. Рептильный мозг отвечает за самосохранение. И выдает автоматизмы, рефлексы. Это “автопилот”. Он работает без участия сознания. Это уровень, условно, звериных повадок. 🧠Лимбическая система - более “продвинутый” отдел мозга. Отвечает за эмоции, настроение, социальное поведение. Это уровень, условно, примитивного социума, где нужно реагировать, чтобы тебя не выгнали из стаи. Это "автопилот". Наши реактивные модели взаимодействия. 🧠Неокортекс - кора, префронтальная кора. Это самый "новый" мозг, который отличает нас от приматов, делает нас homo sapience. Только неокортексом мы можем управлять. Это "пилот" - та часть мозга, с которой мы себя ассоциируем и через которую осознаем и контролируем нашу жизнь. Это рациональное мышление, язык, логика. Наш сознательный выбор.

Я ЧЕЛОВЕК-ВОЛНА🌊. От верха эйфории я качусь в эмоциональное дно, а потом, нахлебавшись некипяченой водички, высовываю голову на поверхность и снова 🏄‍♀️ловлю волну. Наверное, поэтому летом я так подсела на вейксерф))) Прикол в том, что больше всего я ценю свободу и смелость. Но на своем лице я постоянно обнаруживаю застывшую 🎭маску "у меня все окей" на все случаи жизни, которая как атавизм, сигнализирует о выученных, но потерявших актуальность правилах выживания. И эта маска, как камень на шее Му-му, тянет ко дну снова и снова. А потом происходит спасение утопающих руками утопающих. Хватит искать для себя коробочку⚰️. Она для тех, кто умер. При жизни или после смерти. В реальности коробочек нет. К черту правила. Иди любой дорогой, и она твоя. В этом весь🎯 фокус. Главное помнить, что 🔮фокуспокус создаёшь в каждое мгновение ты, собственноручно. P.S. А как можете описать себя вы? Пишите в комментариях. Обсудим. И ставьте 👍. Мне будет приятно❤️.

ЧТО ТАКОЕ ПОБЕДА? НИКОГДА НЕ СДАВАЙСЯ. Раньше я думала, что похвальна только победа. Ну то есть только ✅галочка напротив достижения даёт тебе право быть🏆 довольной собой. И жила я свою жизнь в дичайшем напряжении, неврозе и поиске тех, кто мне эту галочку нарисует. То есть я искала оценщиков. Сейчас я наконец-то поняла, что победа - это продолжать, когда трудно, когда кажется что не можешь или нет сил. Просто брать и делать ещё один👣 удивительный маленький шаг. Вставать, если упала. И делать шаг не к маме на ручки и обратно в💒 кукольный домик, а вперёд. Этот наношаг сделать всегда легко. И это он делает всё невозможное возможным. Его только необходимо себе❤️ разрешить. Именно этот шаг и есть моя победа, которую я одерживаю каждый день. Именно из него и тысяч других моих шагов складывается мой собственный путь, который обязательно приводит к желаемому самой счастливой дорогой. И этот путь принадлежит лишь мне. При этом осуществленная цель к моменту, как ты к ней дойдёшь, - уже нечто само собой разумеющееся. Потому что те самые шаги🗿 выточили тебя. А вот путь, на котором было вложено много времени, сил и труда, становится яркой историей и вдохновляет продолжать движение. Будь оно броуновским, строго упорядоченным или каким угодно другим, оно прекрасно. P.S. А что такое победа для вас? Пишите в комментариях. Обсудим. И ставьте 👍. Мне будет приятно❤️.

ТАНЕЦ ЖИЗНИ. 🤸ВБИТЬ В МЫШЦЫ В танцах нереально что-то повторить, не познакомившись и не договорившись со своим телом. Вбив хореографию не в голову, а в мышцы. И каждый раз знакомство начинается заново, с новой стороны. Наша песня хороша - начинай сначала. Каждый житель сказочной России - в душе Иван с печи и привык искать какой-то чудесный способ, чтобы ррррраз, - и шах и мат. 💃И вот ты уже из грязи в князи, весь в белом, на вершине. 🏔️И прям сразу. Опа. Хоба. 💥И всё. За это мы платим очень много туда и сюда кучей ресурсов, безвозвратно ушедших в Neverland🤔. Когда приходишь на первое занятие, то кажется: "да что там, буду ходить и скоро получится" . Но получается по наношагам. С синяками, болью в мышцах. Смотреть бесполезно. Только делать. Повторять снова и СНОВА. И по ходу понимаешь, что получится, если будешь репетировать чаще. Танцевать больше. И ловить от этого кайф🔥. И вдруг начинает доходить, насколько это про жизнь. Ведь прогресс, результаты и удовольствие максимальны там, где ты выкладываешься на 💯 и по нулям там, где ты ❗ждёшь❗ чуда. Ведь чудо - это ты и вся твоя жизнь 24/7. Загадал - исполняй. Есть проблема - решай. Хочешь - делай.