ProMind

Когда речь заходит о больших объемах информации, а сейчас почти вся информация "большая", разумно задать себе всего один ключевой вопрос Как нам ее переработать и усвоить? Чтобы на него ответить, давайте немного порассуждаем. В реалиях бизнеса, информация сама по себе не представляет никакой ценности. Только после анализа и дальнейшего применения, она становится полезной(или вредной). Тем самым перед компаниями возникают два основных вопроса при работе с информацией: 1. Как наиболее эффективно ее обработать (отсеять все лишнее, выделить основные моменты)? 2...

Змеи удивительные создания. Очень красивые и завораживающие. Их взгляд гипнотизирует, окутывая свою жертву ореолом спокойствия и беззаботности. Они заставляют любоваться собой, перед тем как нанести удар и убить. Я привык думать о токсичных людях в своём окружении, как о змеях. Зачастую они красивые, обаятельные, мы можем дружить с ними с детства, но если задуматься, то они просто убивают наше время. Они наглым образом забирают его, думая только о своих интересах и озаряя нас своей лучезарной улыбкой...

Тайм-менеджмент. Какое громкое и важное словосочетание. Все люди на определённом этапе своей жизни начинают понимать, что главный ресурс, которым они обладают - время. Управление временем - один из самых важных "soft" навыков современного человека. Давайте рассмотрим основные ошибки, которые можно допустить, распределяя этот без сомнения самый важный ресурс. Мультизадачность Думаю многие слышали про великого Цезаря, который делал несколько дел одновременно, и при этом во всем имел успех. На самом...

Высыпаться мечта любого взрослого человека. Даже адиозный Илон Маск, и тот в своём интервью рассказывал, что старается спать около 6 часов в день, иначе чувствует себя разбитым. Можно ли спать меньше и при этом хорошо себя чувствовать? Чтобы ответить на этот вопрос нам нужно понимание работы циклов сна. Их у нас всего два: Циклы в свою очередь поделены на фазы. Когда мы засыпаем начинается первая фаза медленного сна - дремота. Далее мы погружаемся в лёгкий сон. Помните то состояние, когда Вы вроде...

Рузвельт, Блок, Цветавева, Кафка, Толстой... Этот список можно продолжать бесконечно. Все успешные люди так или иначе фиксировали свои мысли. Мотивы у всех были разные Рузвельт - записывал мысли и факты. Блок - пытался разобраться в себе, в изменениях своего сознания Цветаева - отражала эмоции Кафка, Толстой - проводили тонкий самоанализ Личный дневник это в первую очередь разговор с самим собой. В нем ты отражаешь свою сущность и в дальнейшем приходишь к лучшему осознанию своего я. Когда я в...

Привычка - вещь страшная. Будь она полезная или вредная, привычка подразумевает постоянное повторение одних и тех же действий. Считается, что полезные привычки для нас это хорошо,а вредные плохо. С детства нам говорят, что курить и пить - это зло, а заниматься спортом - добро. По большей части так оно и есть, но я бы хотел посмотреть на этот вопрос немного с другой стороны и поделиться с Вами, тем как мне удалось минимизировать вред от своих зависимостей. Представим себе ситуацию. Я профессиональный прыгун в длину...

Дисклаймер В статье разбираются основы биологического строения мозга человека. Акцент сделан на видах клеток, существующих в мозге, и их функциях. Данный очерк не претендует на полноту и не оперирует сложными формализмами. На данный момент мозг остаётся одним из самых плохо изученных органов тела человека. Связано это конечно же с его сложным устройством и многообразием функций, которые он выполняет. В интернете можно найти множество информации об основных отделах мозга и их строении. Поэтому здесь мы рассмотрим возможно менее известные, но от этого не менее важные аспекты его работы в основном связанные с работой нашей памяти...

В одной из предыдущих статей мы разбирали, что такое кратковременная и долговременная память. Внимательный читатель помнит, что когда мы узнаем новую информацию, она поступает в кратковременную память, а когда хотим ей воспользоваться, мы получаем её из долговременной. В этом и кроется основная проблема эффективного обучения. Её можно сформулировать следующим вопросом. Как же нам побыстрее перевести информацию из кратковременной памяти в долговременную? Именно в этом нам и помогают повторения ранее выученного материала...

В первой части этой образовательной серии статей по личной эффективности мы посмотрели на soft скилы сверху, в очень общих чертах. Вспоминаем основные моменты В первую очередь это личностные качества человека Сегодня мы в деталях разберем аспекты критического мышления. Что же тут разбирать, критикуй себе и критикуй? - спросите Вы И я во многом с этим согласен. Анализируя литературу на эту тему, я заметил, что почти все методики сходятся в одной точке. А именно,в постоянной оценке поступающей информации...

В прошлых статьях этой обучающей серии мы узнали что же такое soft skills, зачем их развивать, а также научились определять объём нашей оперативной памяти. Напомню,что как правило среднестатистический человек, может запомнить за раз не более 5-7 единиц информации. Основная проблема здесь кроется в том,что когда мы впервые узнаем что-то новое,и эта информация не носит сильный эмоциональный характер, сначала она попадает в нашу кратковременную память, а когда мы пытаемся её вспомнить,мы извлекаем её из долговременной памяти. Долговременная память отвечает за знания,которыми мы пользовались в течении длительного времени и которые мы повторяли более нескольких раз Здесь и скрыта проблема...

В прошлой статье мы рассмотрели такие понятия как soft и hard skills и выяснили,что умение эффективно обучаться, является одним из ключевых аспектов профессионального развития." Но что же делать дальше с этой информацией? И ежу понятно,что обучение это важно"- скажите Вы. Чтобы понять в каком направлении двигаться,сначала нужно понять на каком месте мы находимся Когда я начинаю заниматься с новым учеником(напомню,что я больше 5 лет работаю репетитором по математике и химии), я всегда даю простенькое, но очень важное задание,чтобы определить насколько у него развита способность запоминать информацию...

Навыки и умения,которые человек может приобрести в течении жизни,принято делить на две большие категории. К первой можно отнести все то,что мы привыкли называть профессиональным развитием. Это те скилы,которые нам нужны для успешного выполнения своих обязанностей на работе. Если я плотник,я должен уметь забивать гвоздь. Если я бармен - делать коктейли. Если пилот - управлять самолетом. Думаю смысл понятен. Любители классифицировать называют такие навыки "hard skills". Такого рода знания мы можем приобрести при получении профильного образования или прохождении профессиональных курсов...