Андрей Счастливый

Есть куча статей про 10 000 часов. Тема заключается в том, что ряд ученых считает, что если человек преданно потратит 10 000 часов на развитие каких либо навыков, то он получит признание от людей наравне с талантливыми и гениальными людьми...

Трудно дать четкое определение понятию счастье. В этой статья я буду говорить о счастье, как о состоянии душевного покоя, искренней радости от жизни, состоянии когда хочется творить и делиться с окружающими. Когда последний раз Вы чувствовали себя счастливыми продолжительное время? Многие наверное вспомнят отпуска, путешествия, романтические знакомства, период влюбленности и т.д. Но почему мы не хотим ловить счастливую волну в повседневной жизни? Почему придя домой, мы не можем просто порадоваться...

Важна ли для Вас в жизни личная ответственность? Всегда ли получается сдержать слово или выполнить обещание сделанное другому человеку или самому себе? Как можно охарактеризовать человека, который отвечает за свои слова? Надежный, честный, обязательный, человек слова... Интересно, что при не выполнении обещаний, найти этому причину довольно легко... Отговорки и незапланированные обстоятельства "льются рекой" при оправдании. А как быть в том случае если сдержать обещание становиться очень сложно? Требуются большие усилия или дополнительные ресурсы? Требуется время, усилия, личные жертвы...

Сможете ли вы разложить на две стопки Ваши хорошие и плохие эмоции? Правильно ли вообще их разграничивать? Можно ли их назвать врагами или друзьями? Ни кому не нравится плохое настроение: печаль, грусть, тоска, депрессия, отчаяние, замкнутость, переживание и т.д. Куда лучше хорошее: бодрость, радость, подъем, воодушевление, спокойствие, восторг.... Да и люди все разные: эмоциональные люди быстро меняют состояния и эмоциональные пики у них выше. Спокойные и уравновешенные люди дольше переходят из одного состояния в другое и в принципе не такие эмоциональные...

Ни для кого не секрет, что большие победы достигаются упорным трудом. Но в этой статья я бы хотел затронуть не упорство и трудолюбие а соседний с ними фактор: умение разбивать задачу на микро процессы и приступать к ним немедленно. Звучит все просто, но поверьте, правильно привитая привычка "делать это" есть далеко не у всех. Саморазвитие учит нас мыслить глобально, не бояться больших целей, мечтать на полную катушку! А о том, что как только мы поставили цель или определились с мечтой, мы тут же должны что-то сделать: первый маленький шаг...

Иногда один день, проведенный в других местах, дает больше, чем десять лет жизни дома. Анатоль Франс Как часто вы путешествуете или проводите выходные далеко от дома? Какой день подряд вы находитесь в повседневном состоянии? Дом работа магазины, дети иногда друзья или тренировки... Вы и ваш мозг выполняет одни и те же функции и задачи. Все становится серым и не интересным. Через несколько месяцев подкрадывается депрессивное настроение... Усталость приводит к пассивности и мы начинаем зависать как старый компьютер выполняя простые операции...

Вы всегда говорите правду? А вам? За день мы получаем огромное количество информации подкрепленной фактами или полученной от третьих лиц. Мы не успеваем подвергать сомнениям информацию из газет, телевидения, официальных сайтов и СМИ. Друзьям и коллегам мы также привыкли верить на слово. Наши знания быстро становятся относительными, условными, а возможно специально искажёнными. А многие из нас привыкли поучать, спорить, доказывать... Многие воспитывают детей и отвечают на миллион детских почему....

Как часто вы разрешаете себе заглянуть "в себя"? Спросить: "кто это перед тобой"? Почувствовать какие эмоции вызывает Ваше отражение, как визуальное, так и внутреннее. Может быть хочется высказать ему что-то: поблагодарить или наругать или предупредить о чем либо! Честны ли вы со своим отражением? Насколько отражение отличается от вашего внутреннего мира? Насколько оно выразительно или наоборот смотрится пустым! Как сильно вы любите его? А как сильно себя? Возможно вы и есть Ваше отражение, а возможно оно далеко от вас и ему одиноко...

А ты умеешь настраивать фокус твоего восприятия обстоятельств окружающих тебя в жизни? Не много людей пользуются этим инструментом. А для начала надо просто понять, что одну и ту же ситуацию люди могут видеть по разному. Каждый раз мы эмоционально включаемся в различные конфликты, споры, обсуждения, выяснения отношений, критику, решения сложных жизненных или профессиональных задач. Мы взаимодействуем с людьми и наоборот остаёмся наедине с самим собой. Мы не даём себе возможность взглянуть на данную ситуацию под другим углом...

Сколько раз в жизни вы добивались результата упорством? Не надеясь на удачу? И если вы не сдавались, то количество таких результатов равно количеству решений бороться и идти до конца! Эффективность 99%. Такой процент вы ни когда не получите рассчитывая на удачу. Хотя получение результата нежданно- негаданно вызывает у нас весьма приятные эмоции. Так радоваться ли нам вызовам жизни, когда становится предельно ясно, что удача нас покинула? Открывается перспектива: большая работа, сложности, неудачи, падения, провалы, лень, усталость, непредвиденные обстоятельства, сопротивление людей и т...

Те кто служили, улыбнулись! Но я хотел обратить внимание не на военную службу! Эта фраза универсальна. Просто на срочной службе есть маленький плюс: улыбаешься когда произносишь эту фразу, и думаешь о дембеле, о возвращении домой и т.д. На госслужбе улыбка скрытая и ехидная: сижу, "курю", а служба идет, пенсия не за горами. Да и на обычной гражданской работе, если есть время ничего не делать, мы пока никто не видит улыбнемся и скажем: сижу "туплю", а время идёт, скоро ЗП". Получается мы продаем свое время! Кто-то дёшево, кто-то дорого...

Доброе утро! А как проходит твое доброе утро? Я называю утром время от пробуждения до начала рабочего дня. Период не большой, пару часов... Если пообщаться с преуспевающими людьми, почти все они скажут, что это драгоценное время. Исторически сложилось, что на заводах, предприятиях и в госучреждениях рабочий день начинается с 8 утра. Они покупают у вас это время. Им нужна ваша энергия и заряд бодрости. Если вы спросите предпринимателей, когда они садятся работать в кабинет, то скорее всего - это 10 часов, минимум 9...