Смузи из малины с йогуртом
Данное блюдо не только довольно вкусное, при этом очень полезное! Нам понадобится: Малина 200 грамм Йогурт 1.5%-ной жирности 200 грамм Сахар (по желанию) 1 столовая ложка. Сам рецепт: Берем блендер и засыпаем в него малину. Затем добавляем туда сахар и йогурт. Далее все это необходимо хорошо взбить...