СПОРТ И ФИТНЕС

В начале XX века женский футбол набирал популярность в Великобритании почти так же интенсивно, как и мужской. Когда мужчины отправились на Первую мировую войну, он и вовсе стал одним из основных командных видов спорта. Но продолжалось это недолго. В 1921 году футбольная ассоциация приняла решение о запрете женского футбола в Англии. Почему это произошло и как отразилось на популярности самого вида спорта, расскажем в этой статье. Историческая справка Женский футбол в Британии имеет глубокие корни...

Наконец-то долгожданное лето, а вместе с ним – приятное тепло и желание поскорее избавиться от лишней одежды! Впрочем, этот сезон не только позволяет обнажиться в меру, но и вынуждает в очередной раз обратить внимание на жир на животе, боках и других частях тела. Многие задумываются над тем, как от него избавиться, чтобы лучше себя чувствовать, обрести в себе уверенность и стать самыми прекрасными. Жир: что это и откуда? В чем причина появления неэстетичных складок и почему спорт помогает от них...

Возможно, вы слышали, что нынешний финал Лиги чемпионов начнется уже через несколько недель, и он станет довольно захватывающим поединком между двумя британскими командами в борьбе за первенство. А вот один фанат «Манчестер Юнайтед» не хочет пропустить такой исторический матч - единственная проблема в том, что проведение матча совпадает с… его собственной свадьбой. 33-летний жених по имени Дэмьен Хайд должен связать себя узами брака со своей 31-летней возлюбленной, Самантой О'Каррол, с которой...

Бег – это едва ли не самая лучшая тренировка. Впрочем, чтобы тренировка кардио дала идеальный результат, следует комбинировать время на беговой дорожке с другими полезными упражнениями. Так каждая минута занятий будет еще более результативной. Альтернативой или дополнением бега становятся прыжки и приседания. Они не требуют наличия специального оборудования, доступны всем и каждому, их можно исполнять в домашних условиях. В чем польза Упражнения, дополняющие бег, повышают частоту сокращений сердца...

Фанаты "Коламбуса" переживают из-за ухода Артемия Панарина из клуба. Мужчина не продлил свой контракт, соответственно, после окончания сезона станет самостоятельным. Это говорит о том, что теперь Артемий сможет выбирать себе команду самостоятельно. Но СМИ догадываются, что среди претендентов может оказаться "Коламбус" тоже. Правильные ли действия Артемия? Конечно, не нам осуждать поступки Артемия, однако хочется задать вопрос: разве это выигрышно? Сейчас в самом разгаре сезон. Соответственно, может случиться все, что угодно...

Ежедневный бег - отличный способ сжигания калорий, повышения общего тонуса, а также улучшения работы сердечно-сосудистой системы. Однако такие нагрузки все-таки имеют свои недостатки. Помимо возможного вреда суставам и коленям, может нарушиться работа сердца, а также от чрезмерного сжигания жира существует вероятность появления "лица бегуна". Бояться не стоит, просто к каждому делу, особенно к спорту, необходимо подходить с умом. Самоисцеление сердца после бега Многие бегуны подтвердят, что нет...

Денис Бояринцев - известный отечественный футболист, у которого была яркая и запоминающаяся карьера. Он играл в Премьер-лиге за столичный "Спартак" и казанский "Рубин", провел 6 матчей в составе национальной сборной. Сейчас он завершил выступления на профессиональном уровне, начав работать тренером. Интересные факты о судьбе этого выдающегося спортсмена и его первых шагах на тренерском поприще расскажем в этой статье. Детство и юность Футболист появился на свет в Москве в 1978 году. Является воспитанником детской футбольной школы "Смена"...

Никто не сомневается в пользе спорта для здоровья. Но занятие спортом – это не просто регулярные упражнения. Это целый комплекс действий, в числе которых контроль уровня сахара, веса, холестерина, кровообращения. Спорт, безусловно, повышает тонус мышц, способствует укреплению костей. Кроме того, человек, регулярно занимающийся собой, всегда позитивный, дисциплинированный. Здоровое сердце Многие ученые проводят исследования влияния физической активности на здоровье. Большое внимание уделяется изучению сердечной деятельности...