Сохрани свое здоровье

Приветствую, мои дорогие! С древних времен люди хотели найти или изобрести тот самый эликсир долголетия, который продлит жизнь и прибавит сил и молодости. Я тоже всегда интересовалась народной медициной и способами улучшения здоровья, много читала об этом в интернете. Сейчас мне 63 и я ощущаю себя не больше, чем на 50, каждый день работаю в огороде и стараюсь радоваться жизни. А сегодняшними рецептами со мной поделилась когда-то еще моя бабушка. И теперь я делюсь ими с вами. Рецепт...

Приветствую вас, мои дорогие! Для многих сейчас снижение холестерина- это очень насущная проблема. Для меня это тоже когда-то было проблемой, но я постепенно своими силами с ней справилась и сегодня поделюсь с вами своей историей. Меня зовут Ольга и мне 69 лет. В 55 у меня впервые заболело сердце и поставили диагноз "стенокардия напряжения". Тогда я в первый раз обратилась по этому поводу к врачу, полежала чуть больше недели в кардиологии и там выяснилось по анализам, что холестерин у меня повышен...

В настоящее время статины являются одними из наиболее часто назначаемых препаратов при заболеваниях сердца и сосудов. Но настолько ли они безобидны и какие осложнения могут вызвать? На эту тему я проконсультировалась с кардиологом, кандидатом медицинских наук, Алексеевым Петром Владимировичем . И вот что для себя выяснила. Как известно, большая часть холестерина в нашем организме синтезируется именно в печени . А статины выступают ингибиторами протеаз , то есть ингибируют ферменты печени и это приводит к ухудшению ее работы и гибели гепатоцитов или клеток печени...

Приветствую, мои дорогие! Меня зовут Елена и мне 64 года. Я каждые полгода прохожу обследование у своего терапевта, и он подтвердил, что мои сердце и сосуды в порядке, а так же все анализы в норме. Поделюсь сегодня с вами, что я делаю для того, чтобы оставаться здоровой и поддерживать себя в форме. Возможно, ничего особо нового в моей истории и не будет, но ведь одно дело что-то знать, а другое дело выполнять это и следовать принципам. И вроде советы простые, но придерживаться их удается не всем...

Приветствую вас, мои дорогие! Сегодня поговорим о напитке, который поможет укрепить организм, восстановить силы и выглядеть моложе. В наше время практически никто из молодых не задумывается о своем здоровье, не питается правильно, не думает о будущем, а как только стукнет 50, то и болячки сразу появляются. А ведь это все-следствие наплевательского отношения к своему здоровью. Поэтому очень важно следить за своим здоровьем и поддерживать его не только в молодости, но и в старости. У меня есть знакомая-моя соседка, которой в этом году исполняется уже 81 год...

Приветствую вас, мои дорогие! Сегодня расскажу вам рецепт напитка, который не только вкусный, но и помогает укрепить стенки кровеносных сосудов и понизить уровень холестерина в крови. И что очень важно, он легко готовится, и продукты все для него доступные. Разумеется, помочь справиться с проблемами в организме может только комплексный подход, здоровый образ жизни и соблюдение рекомендаций врача. Но и природными способами не стоит пренебрегать, ведь питание-это очень важная составляющая здоровья...

Приветствую вас, мои дорогие! Интернет пестрит статьями на тему того, что воду обязательно нужно пить натощак с утра. Некоторые врачи советуют обязательно пить воду утром, а кто-то наоборот против. Диетологи так и не могут определиться, что из этого верно. На самом деле, у питья воды натощак очень много пользы. И вот почему ее все-таки стоит пить: Первое- это, конечно, запуск работы нашего кишечника. Стакан воды натощак активирует перистальтику кишечника, что приводит к его очищению, он как бы "просыпается" и таким образом подготавливается к последующему приему завтрака...

Приветствую вас, мои дорогие! Я уже очень давно интересуюсь неврологией, новыми технологиями лечения и недавно начал использовать в своей врачебной практике такую методику, как иглоукалывание. И сегодня хочу рассказать вам об одной точке на нашем теле, стимуляция которой приводит в порядок работу нашего желудка и улучшает самочувствие. В китайской медицине есть очень много интересных способов воздействия на человеческий организм с целью лечения тех или иных проблем. И как раз таки иглоукалывание...

Приветствую вас, друзья! Недавно прочитала книгу всем известного доктора Александра Леонидовича Мясникова, называлась она "Как жить дольше". Не буду много говорить о самой книге, скажу лишь, что мне она очень понравилась: написано все понятным и простым языком, и очень грамотные вещи в ней освещаются. Да и самого доктора Мясникова я очень уважаю и стараюсь прислушиваться к его советам. Мало сейчас таких докторов. Так вот, кроме того, что в этой книге очень много интересного о здоровье, Александр Леонидович выделяет там всего один фактор, который больше всех влияет на наше здоровье...

Приветствую, друзья! Я не только смогла в свои 57 лет избежать атеросклероза, но и справиться с такой проблемой, как чрезмерно вязкая кровь. Мой доктор, к которому до этого я обращалась довольно часто, подтвердил, что действительно моя кровь не такая вязкая, как раньше, и холестерин в норме. Такие выводы он сделал на основании моих анализов: общего и биохимического анализов крови. В общем анализе есть такой показатель, как гематокрит. Так вот, когда он высокий, кровь слишком вязкая. У меня же теперь гематокрит в норме...

Приветствую вас, мои дорогие! Я не сторонник того, чтобы отказываться от лечения и напрочь игнорировать все назначения врачей. Но вместе с этим я думаю, что природа может здорово нам помогать, ведь в ней есть все, что нужно нашему организму, и можно помочь своему организму справляться с любым недугом. Сама я столкнулась с проблемой стенокардии в 55 лет, когда у меня был первый приступ сердечных болей. Тогда же я узнала, что у меня повышен холестерин. Дешевые фрукты, снижающие холестерин...

А еще полезен при анемии, проблемах с кишечником, сосудами и хорош для нервной системы. Меня зовут Людмила, мне 57. И вот уже наверное лет пять я регулярно готовлю себе такой напиток. Готовится он очень-очень просто, и самое главное, что по средствам он довольно бюджетный. Конечно, я считаю, что рекомендации своего врача нужно непременно соблюдать, и если вам назначили какие-то препараты, то принимать их нужно обязательно. Но кроме этого мы себе можем помочь народными средствами и поддержать свое здоровье...