ProMed

Многие думают, что если перестать есть после 12 дня, вес будет уходить быстрее и организм «успеет отдохнуть». Звучит логично, но физиология работает чуть сложнее. Разберём, что на самом деле происходит с телом при таком режиме...

Вокруг витаминов накручено столько мифов, что легко запутаться. Я собрала самые распространённые заблуждения и разобралась, где правда, а где вымысел. Давайте разберёмся! Миф 1: «Чем больше витаминов, тем лучше»...