ГТРК «Самара» - TV | Радио | Интернет СМИ

Психолог рассказала, как отказ от любимой еды вредит похудению Отказ от любимых продуктов при похудении вызывает стресс, который может привести к перееданию и ухудшению настроения. Об этом сообщила директор Центра психологии СамГМУ Елена Мазанкина агентству РИА Новости. Она советует худеть ради здоровья и комфорта, а не ради чужих взглядов. Мазанкина подчеркивает, что ставить нереалистичные цели, такие как быстрое похудение к лету, не стоит...

В Самарской области 2 марта 2026 года ожидается облачная погода с прояснениями. Небо будет затянуто облаками, но временами они будут расходиться, позволяя солнечным лучам коснуться земли. Однако не стоит забывать о возможных осадках в виде небольшого и мокрого снега. Температура воздуха Ночью температура воздуха будет колебаться в диапазоне от 0 до –5 °C. Днём столбик термометра поднимется до отметки от –2 до +3 °C. Такие перепады температуры могут повлиять на общее настроение погоды, создавая ощущение переменчивости и нестабильности...

В Самаре в результате пожара на ул. Ташкентской пострадали женщина и 8-летняя девочка. Происшествие произошло вечером 1 марта. В Кировском районе Самары, на улице Ташкентской, 135, произошел пожар, который начался с возгорания домашних вещей в тамбуре. Площадь возгорания составила 3 квадратных метра. Информация о происшествии поступила в 18:55, а к 19:27 пожар был полностью ликвидирован...

В Сызрани на пожаре спасены два человека, один погиб. В воскресенье, 1 марта, в Сызрани произошёл пожар в квартире жилого дома. Сообщение о возгорании поступило в 15:36. Пожарно-спасательные подразделения оперативно прибыли на место вызова. Благодаря их работе удалось спасти двух человек. Ещё 23 жильца здания самостоятельно эвакуировались из него...

До конца марта 2026 года в Самару доставят оставшиеся 20 трамваев модели 71-911ЕМ «Львенок», как сообщили в ООО «ПК Транспортные системы». В город планируется поставить 71 трамвай этой модели. На данный момент 51 вагон уже находится в распоряжении МП «ТТУ». Согласно договору, электротранспорт должны были произвести и отправить в Самару до 30 апреля 2026 года. За год работы трамваи «Львенок», поставленные в Самару, перевезли более 6 миллионов пассажиров...

Глава Самары Иван Носков обсудил с директорами городских школ актуальные вопросы обновления образовательных учреждений. В своём телеграм-канале мэр сообщил, что в 2026 году капитальный ремонт планируется провести в нескольких школах. Школы, где пройдёт капремонт: два корпуса школы № 36; школа № 70; школа № 167; лицей «Созвездие» № 131. Дополнительные работы: В пяти школах отремонтируют пищеблоки, в семи — спортзалы. Во дворах школ № 9, 18, 21, 45, 76, 90, 106, 123, 134, 156, 164 и 165 создадут 13 воркаут-площадок...

С 1 марта 2026 года в России вступают в силу обновлённые правила воздушных перевозок. Приказ Минтранса уточняет обязанности авиакомпаний и расширяет права пассажиров — от возврата билетов до размещения детей на борту. Изменения внесены приказом Минтранса № 341 от 15 октября 2025 года. Документ корректирует действующие нормы перевозки пассажиров и багажа. Обязанность информировать заранее Теперь авиакомпании обязаны до покупки билета подробно сообщать условия перелёта: тариф, правила возврата и обмена, порядок отказа от поездки...

С приходом весны владельцы собак стараются проводить на улице больше времени. Однако специалисты советуют не торопиться с увеличением нагрузок и внимательно отнестись к состоянию питомца после зимы. Президент Российской кинологической федерации Владимир Голубев отметил, что организму собаки требуется время на перестройку. Весной начинается активная линька, возможен авитаминоз и обострение хронических заболеваний. Специалисты рекомендуют после зимы провести осмотр у ветеринара, особенно если речь идёт о пожилых животных...

Российский союз туриндустрии рекомендовал российским гражданам аннулировать туры с перелётами через Ближний Восток. Но не спешить, если поездка запланирована после 9 марта. Из-за обострения ситуации на Ближнем Востоке часть рейсов была отменена. Туроператоры советуют аннулировать поездки только тем, у кого вылет запланирован в ближайшие дни. Речь идёт о датах до 8–9 марта. Член правления РСТ и генеральный директор Space Travel Артур Мурадян отметил, что туристам с более поздними вылетами стоит подождать как минимум три дня...

У православных продолжается Великий пост — самый строгий и продолжительный в церковном календаре. Он длится 48 дней и предшествует Пасхе. В этот период действуют особые правила питания. Что исключают из рациона На время поста верующие отказываются от продуктов животного происхождения. Под запретом: мясо и мясные полуфабрикаты; молоко и молочные продукты; сыр и творог; яйца; сдоба, приготовленная с добавлением яиц и молока. Рыба также не входит в повседневный рацион в большинстве дней поста. Когда действуют самые строгие ограничения Первая неделя и Страстная седмица считаются наиболее строгими...

Синоптики ФГБУ "Приволжское УГМС" поделились прогнозом погоды на первую рабочую неделю марта в Самарской области. Несмотря на только начало календарной весны, погода уже торопится радовать плюсовой температурой. Регион окажется под влиянием теплого фронта северо-атлантического циклона. Облачность начнет уплотняться, а количество осадков увеличится. Снег будет переходить в мокрый, что может привести к образованию снежных заторов на дорогах. В дальнейшем погоду будет определять теплый сектор циклона, и осадки сохранятся...

Родителям самарских школьников в воскресенье, 1 марта, разослали оповещение с информацией, где и с кем должны находится дети в учебное время в период опасности с воздуха. Когда в пятницу, 27 февраля, в Самарской области впервые прозвучала сирена, оповещающая ракетную опасность, некоторые педагоги оказались не совсем готовы к ЧС и просто отпустили домой или дальше проводили занятия. Об этом редакции сайта сообщили сами родители школьников. Чтобы и родители были спокойны и учителя знали, как действовать, разработан четкий механизм действий...