Go dance studio

Как часто нужно заниматься танцами, чтобы добиться успеха, все зависит от разных факторов, от того какую цель ставит перед собой человек, до того какой конкретно результат он ожидает получить и в какие сроки. Если человек новичок, ему не стоит слишком усердствовать, так как это может дать обратный эффект, выдержку и пластику лучше нарабатывать постепенно, если же за плечами есть спортивное прошлое, то мышцы человека уже живые, такому человеку будет проще научиться танцевать так как он уже чувствует...

Танец не просто полезен, он целителен для тела и психики, если при этом учитывать свои индивидуальные особенности: телесные возможности, переносимость нагрузок и т.д. Как влияют танцы? Танец построен на наших природных инстинктах и потребностях. 1. Как влияют занятия танцами на человека с психологической точки зрения? Психологический эффект: Танец помогает лучше чувствовать себя, свое телесное и эмоциональное состояние – улучшает контакт с собой. Новые, непривычные, не используемые в повседневной...

A: Arabesque, B: B-girl, B-girl  C: Chicken Noodle Soup,  D: Death Drop,  E: East Coast Swing,  F: Finger Tut,  G: Grand Jeté,  H: Harlem Shake,  I: Indian Bhangra, J: Jump Style,  K: Krump,  L: Liquid Dance,...

В наших руках как и во всем теле существуют энергетические точки а если быть точнее чакры, в которых концентрируется вся энергия нашего тела, руки обладают врожденной целебной силой. Жесты или расположение рук, воздействуют на наше физическое, эмоциональное и душевное состояние, в Индии эту практику называют << Мудра>> На Востоке их использовали тысячи лет, и до сих пор они остаются популярны в йоге и медитации. Эти особенные жесты позволяют воздействовать на различные энергетические каналы,...

Фасциальная гимнастика: 2 упражнения, которые активизируют процесс саморегуляции организма Основатель остеопатии доктор Эндрю Тейлор Стилл под основой жизни понимал ненарушенное движение и беспрепятственный поток тканевых жидкостей — крови, лимфы, межклеточной жидкости. Только посредством этого может быть осуществлено жизненно важное обеспечение каждой отдельной клетки питательными веществами и кислородом, а также не менее важное выведение шлаков. В ограничении жизненного потока: заторах в сосудах...

эстетическое развитие в процессе изучения основ хореографического искусства и развитие творческого потенциала, создание условий для личностного и профессионального самоопределения. Задачи: Обучить: * Художественно просветить, привить интерес к искусству танца; * Формировать необходимые исполнительские знания, умения и навыки; * Формировать знания о здоровом образе...

Восточные танцы, это женственные и элегантные движения, под  ритмичную или утонченную, восточную музыку!  Ели регулярно заниматься восточными танцами, можно усилить свою женскую энергетику,  а для тех женщин чья женская энергия в упадке,  или вовсе в дефиците, этот вид танца будет как нельзя к стате. Уже на первых занятиях вы почувствуете облегчение и радость, занятия помогут избавиться от стресса накопленного в повседневной жизни, восточные танцы в основном построены...

Растяжка поясницы: Сядьте на пол, ноги скрестно, колени врозь(сидхасана) - плавно потянитесь руками по полу вперед, пробуя дотянуться лбом до пола.  Также хорошо растягивает позвоночник простой наклон вперед из положения сидя, вытянув ноги, пытая сь взять себя за стопы руками.  Попробуйте лежа на спине, представить свой позвоночник как нитку бус, и -позвонок за позвонком укладывайте на пол, прижимайте кполу, сконцентрируйтесь на пояс нице и прижмите ее к полу( можно согнуть ноги в коленях), не отрывая остальной спины от пола...

кто из нас, не пробовал себя в танцах, но что мы знаем о танцах?! Что такое Танец? Согласно определению из Википедии  Та́нец — ритмичные, выразительные телодвижения, обычно выстраиваемые в определённую композицию и исполняемые с музыкальным сопровождением.  Танец исходит из необходимости передавать другим людям свои чувства посредством своего тела. Чувства и эмоциональные реакции человека напрямую влияют на самооценку, пластику и манеру двигаться. Часто эмоциональные реакции остаются в теле человека...

Мы для себя выбрали несколько форматов онлайн занятий перый из них это занятия через платформу zoom.  Плюсы этих занятий в том что на этой платформе есть возможность заниматься целой группы людей и тренер может в режиме реального времени строить урок контролировать и мотивировать учеников, минус в том что не у всех есть возможность записать этот урок чтобы иметь возможность ориентироваться на него в домашних тренировках. Для того чтобы заниматься онлайн, вам необходим хороший интернет, в противном...

В наше время так складываются обстоятельства, что люди все чаще пользуются возможностями дистанционного обучения. В интернете можно найти массу разнообразной информации от интересных статей и подробных инструкций к применению до полноценных видео уроков. Неоспоримый плюс этой информации в том, что она доступна, и хорошо, если к ней прилагается источник, который можно легко проверить. Чаше всего открытая информация в интернете является вводной частью к какой-то выстроенной системе, опубликованной...