Amatajo

Мы, вероятно, найдем его на каждой кухне, но понимаем ли мы, насколько он широко распространен? Хотя нас может отпугнуть запах, мы не должны отказываться от употребления чеснока, учитывая его богатые свойства, способствующие укреплению здоровья, и не только... Чеснок потребляется не только на кухне, но и все чаще используется в медицинских целях (при простуде или гриппе) или когда мы хотим укрепить наш иммунитет. Чеснок также обладает бактерицидным и противовоспалительным действием. Достаточно одного...

В прошлом году Всемирный день сердца 29 августа привлек внимание ученых к взаимосвязи между неправильным питанием и гипертонией. Оказывается, уменьшая количество соли в нашем рационе, мы можем защитить себя от этого опасного заболевания. К сожалению, мы все еще неосознанно можем превышать рекомендуемую суточную дозу соли в три раза. Гипертония и диета Гипертония считается одним из заболеваний цивилизации. Его причины связаны со старостью, генетическими детерминантами, расой, полом и особенно с развитием пищевой промышленности...

Киви - это кисло-сладкий маленький и волосатый фрукт. Идеально подходит для закуски и дополнения к мюсли. Знаете ли вы, что киви может эффективно снизить кровяное давление и заботиться о всей сердечно-сосудистой системе? Киви полезен для сердца Фрукты являются идеальным источником витаминов, минералов и других ценных питательных веществ. Некоторые из них также обладают целебными свойствами и способствуют профилактике многих заболеваний. Одним из таких фруктов является просто маленький, неприметный киви...

Пчелиный яд - это секрет железы пчелиного яда. Очень часто это вызывает тяжелые аллергические реакции. Тем не менее, он имеет ряд полезных для здоровья свойств, которые использовались в естественной медицине в течение многих лет. Какова цель использования пчелиного яда? В какой форме вы можете встретить его на рынке? Ответы на эти вопросы можно найти в статье ниже. Пчелиный яд Пчелиный яд, также известный как апитоксин, является очень ценным продуктом, производимым пчелами в основном для защитных целей...

Цветочная пыльца собирается пчелами. Это полностью натуральное сырье, которое все чаще используется в фармацевтической и косметической промышленности. Познакомимся с богатым химическим составом и ценными лечебными свойствами пчелиной пыльцы. Пыльца производится растениями, особенно цветами. Содержит мужские репродуктивные клетки. Благодаря этому возможно новое растение. Онf собирается пчелами, частично смешивается с нектаром, медом и слюной и переносится в улей. Для пчел это источник пищи, богатый витаминами и минералами...

Как показывают статистические данные, все меньше и меньше русских людей принимают сахар в чистом виде, но, несмотря на это, его общее потребление растет. Это потому, что мы потребляем все больше и больше обработанных продуктов, в которые добавляется сахар, и мы как потребители не обращаем на это внимания. Какие продукты следует избегать и что следует употреблять во время диеты без сахара? Диета без сахара В современном мире трудно представить жизнь без сахара. Список продуктов, к которым добавлен этот ингредиент, очень длинный...

Железо - это элемент, принадлежащий микроэлементам, который является важным компонентом для транспорта кислорода в организме. В организме человека он содержится главным образом в гемоглобине, а также в миоглобине и ферментах, участвующих в клеточном дыхании и разлагающих вредную перекись водорода. Оставшаяся часть откладывается в печени, селезенке, почках, сыворотке крови и костном мозге. Дефицит железа - симптомы Дефицит железа обычно возникает в перинатальном периоде, менструальном периоде, после...

Гипертония - это состояние, которое очень часто не проявляет никаких симптомов. Пациенты должны заботиться не только о регулярных измерениях артериального давления, но и о правильном питании. Без лечения гипертония может привести ко многим осложнениям, в том числе со стороны системы кровообращения. Какую диету следует использовать при гипертонии и какие изменения следует внести в образ жизни? Причины и симптомы высокого давления Гипертония - серьезное заболевание, которое может не проявляться в течение многих лет...

Мы постепенно привыкаем к тому, что мы можем найти достаточно эффективные лекарства для каждого заболевания, которое мы знаем. Наши знания о существующих болезнях растут, но часто исходят из окружающей рекламы с каждой стороны...

Мы не должны есть только соль, чтобы знать неприятные последствия ее воздействия на наше здоровье. Итак, давайте посмотрим, сколько граммов соли должно быть в рационе взрослого человека и можно ли его ограничить. Нормы потребления соли По данным ВОЗ, суточная доза соли не должна превышать 5 г (одна маленькая чайная ложка), тогда как, по мнению американских специалистов, всего 2,3 г в день. Следует помнить, что это значение принято взрослыми, поэтому дети будут иметь гораздо меньший спрос. И все было бы хорошо, если бы не тот факт, что статистический россиянин ест 10-15 г соли каждый день...

Среди различных видов методов молитвы за окончание физических упражнений, мое любопытство было, по- видимому наименее требовательной - медитация. Небольшое участие нашего тела во время медитативных практик связано с огромной умственной работой, которая, хотя и не легкая, безусловно, окупается. Медитация Чтобы закрыть медитацию в рамках определения, можно написать, что это сознательное стремление к состоянию внутренней тишины. Тем не менее, это только верхний слой, потому что истинный глубокий смысл...

Все знают чеснок и чаще всего его белые «зубчики» ассоциируют с антибактериальными, антивирусными - антисептическими свойствами. Белый круглый лук, состоящий из нескольких "зубьев", скрывает множество преимуществ для здоровья, которые охотно используют при лечении простудных заболеваний и профилактике атеросклероза и гипертонии. Длительная ферментация головки чеснока, проводимая при строго определенных условиях температуры и времени, приводит к получению продукта, который превышает пищевую ценность своего белого аналога...