Назар аудар

Көп уақыт бойы адамдармен тренигті кездесулер өткізе отырып біз байқадық, кейбір адамдар бай болу, ақша табу деген түсініктерді, бақытты болу немесе бақытсыз болу деген түсініктермен шатастырады және олар бақыттын барлығы ол ақшада, осы ақшасыз бақыт жұмыс істемейді деп ойлайды. Соныңда осы айтылған тұжырымдардын өзіне пайдасын тигізудін орынына олардан алыстап кетеді. Біз сіздерге Виктор Франктын Человек в поисках смысла деген кітабы туралы айтпақпыз. Виктор өлім концлагері Освенцимда 3 жыл...

Ғалымдар айтады: Күнделікті екі тауық жұмыртқасын жеу өте пайдалы. Атап айтқанда, тәулігіне екі тауық жұмыртқасын қолдану арқылы орган дененің оңтайлы мөлшерін холин алады - ми жасушаларының байланысын қамтамасыз ететін фосфолипидтердің қалыпты белсенділігі үшін қажетті зат. Өз кезегінде, холин тапшылығы жад жоғалтуымен байланысты. Миға қажет холин, сонымен қатар, онкологиялық аурулардың даму қаупін азайтуға көмектеседі. Бірқатар зерттеулерге сәйкес, жасөспірімдер күнделікті жұмыртқаны пайдаланатын...

Судың есту және көру органдарының толық қызметі үшін, қанның дұрыс айналымы мен асқорыту үшін қажет. Денедегі судың ұзақ жетіспеушілігі галлюцинацияға және өлімге әкеледі. Сондықтан таза суды үнемі ішу маңызды. Судың пайдасы: Терморегуляцияны қамтамасыз етеді Адам ауыр жұмыс жасағанда немесе температурасы көтерілгенде денені салқындататын тер бөлінеді.Бірақта денеден ылғал кетеді.Су болса адамның денесін қалыпты температура да сақтайды! Арықтауға көмектеседі,иммунитетті көтереді жалпы айтқанда судың пайдасы зор...

Қазіргі кезде ақшаға бәрін сатып алуға болады:машина, үй, қымбат киімдер, бассейн . Тәнің не қалайды сонын бәрін алуға болады. Бірақта ақша-ақша деп ең маңызды нәрсе денсауығымызды ұмытамыз. Денсаулықты сақтау үшін көптеген қағидаларды орындау керек. 1)Ерте тұру Демалыста түске дейін ұйықтамай ерте тұрыңыз. Ол үшін әрине түнгі 10 ға таман ұйықтау қажет! 2)Ұйықтар алдында телефонға жоламаңыз Әйгілі футболист Роналду ұйықтар алдында техникага жоламайды екен. Телефонды ойнап жатып ұйықтауды әдетке айналдырмаңыз...