Мифы спорта, питание, тренировки для души и тела.
Здравствуйте мои дорогие читатели, в этом посте я хочу вам поведать о мифах в "большом" спорте, а вообще хочу просто дать вам пищу для размышлений.ожно пить воду говорили они.. Если выпить слишком много жидкости, количество ионов натрия в крови упадет ниже минимальной отметки 135 мМоль, из-за чего почки не смогут выделить всю выпитую воду. Такое состояние называется гипонатриемия. Чаще всего оно возникает в ситуациях, когда человек испытывает интенсивные физические нагрузки в течение 3-4 часов...