Sportnauka1.ru

Это вторая часть интервью с Дэном Пфаффом Первая часть Интервью Вопрос №4: Вы говорили о том, что проводите анализ крови на биомаркеры, например, на нейромедиаторы, в течение сезона. Какая польза от этих анализов и есть ли им альтернатива? Ведь многие тренеры дают своим спортсменам избыточную скоростную и мощностную нагрузку, истощая нервную систему. Существуют ли более простые методы контроля? Дэн Пфафф: я думаю, что по мере того как увеличивается объем нагрузки, скорость атлета или уровень...

Дэн Пфафф - директор the Lee Valley High Performance Center в Северном Лондоне. Дэн Пфафф Его резюме включает в себя подготовку 29 чемпионов NCAA, 33 спортсменов-участников Олимпийских игр (семь из них...

Вопрос 3: Оставаться без травм - это непросто. И дело не только в правильном тренировочном процессе. Расскажите почему люди получают травмы? Лэндон Эванс: У меня нет ответов на вопрос, почему люди получают травмы. Управление тренировочной нагрузкой, безусловно, дает результаты, но управление все еще является второстепенным по отношению к тому, как спортсмен тренируется, и какова его физиология и генетические данные. Вопрос 4: Сотрудничество с медицинским персоналом важно, но как вам удается с ними...

Лэндон Эванс - главный помощник по обеспечению тренировочного процесса, тренер по силовой и общей физической подготовке штата Иллинойс, лектор в Университете Айовы по предмету "Легкая атлетика". Он работал...

Это продолжение интервью с Джеймсом Смитом. В недавнем интервью Джеймс Смит рассказал журналу "Freelap" некоторые подробности подготовки элитных спринтеров. И ответил на 6 заданных ему вопросов. Какова важность частоты шага и длины шага для максимальной скорости бега? Джеймс Смит: Нет сомнений в том, что высокая частота и большая длина шага приводят к более быстрому времени. Тем не менее я не считаю необходимым напрямую тренировать эти качества. Вместо этого я предпочитаю концепцию, сторонником...