Санаторий "Лаба"

Бывает, что после диеты вес уходит, но спустя несколько месяцев возвращается. Вместе с ним могут появиться ощущение тяжести, отечность, усталость и дискомфорт после еды. В такой ситуации хочется не очередной жесткой диеты, а возможность изменить питание и режим, заняться собой и при этом находиться под наблюдением специалистов. Именно на такой подход рассчитана 10-дневная программа «Детокс» в санатории «Лаба» в Краснодарском крае. При соблюдении рекомендаций врача снижение веса за курс может составить 4–6 кг...

Современный ритм жизни заставляет многих жить в режиме постоянной спешки. Работа, домашние дела, бесконечные задачи и поток информации приводят к тому, что даже после выходных ощущение усталости никуда не исчезает. Кажется, что отдых был, а сил по-прежнему нет. Хронический стресс и постоянная многозадачность нередко проявляются не только эмоциональным истощением. Они могут сопровождаться мышечным напряжением, нарушением сна, снижением концентрации внимания, раздражительностью и ощущением, что организм работает «на пределе»...

Зрение после 50: на что стоит обратить внимание Многие замечают, что после 50 лет читать мелкий текст становится сложнее, а глаза быстрее устают. Чаще всего такие изменения связывают с возрастом или переутомлением. Однако некоторые симптомы могут быть не просто естественными возрастными изменениями, а первыми признаками заболевания сетчатки. «Если вы замечаете, что текст в книге стал расплываться, а прямые линии — слегка искривляться, многие списывают это на усталость глаз. На самом деле это может...