StrongBody | StrongSpirit

Кейн Веласкес, боец ММА занимающий восьмую строчку по рейтингу тяжей UFC будет участвовать в рестлинг-шоу в Мексике Triplemania. Triplemania проводится под эгидой промоушена Lucha Libre AAA Worldwide...

МОК лишил и перераспределил золотые медали российских бобслеистов, победителей Зимней олимпиады в Сочи в связи с нарушением антидопинговых правил. Без наград остались Алексей Зубков, Алексей Воевода, Александр Касьянов, Алексей Пушкарев и Ильвир Хузин, выступавшие в формате двоек и четверок...

«WBA обязывает меня боксировать с Денисом Лебедевым. Этот бой не состоится, потому что мы с командой решили переходить в тяжелый вес. <...> Я отказываюсь от пояса. Не хочу, чтобы он просто так у меня был, пускай ребята боксируют, это нормально. Денису — успехов. Всем остальным ребятам, которые будут драться за этот пояс — успехов. Боксируйте, завоевывайте», — сказал Усик...

Овсяная каша Эта каша поможет избавиться от желудочно-кишечных болезней. Способствует генерации энергии и заряда бодрости на целый день. В овсе присутствует фермент, способствующий усвоению жира в кишечнике, также полезна слизь с овса образующаяся при варке, микробы и токсины, присутствующие в желудке вымываются именно благодаря этой слизи, еще она обволакивает и тем самым защищает слизистую кишечника и желудка. В овсянку входит большое содержание биотина витамина Н, это активный участник обмена холестерина, белков и аминокислот...

1.Теплая ванночка для ног простенький вариант: теплая ванночка для ног на 15-20 минут. Согревшийся перед сном организм быстрее засыпает. Сделайте этот метод своего рода вечерним обрядом, организм по «мышечной...

Зачастую люди сталкиваются с проблемами, которые продолжительное время мешают ходить на тренировки (сессия, командировка, отпуск, болезнь и т.д.). Если при пропуске недели или двух присутствует относительная польза – мышцы и центральная нервная система получат полное восстановление, то при пропуске месяца и более – мышечные волокна начнут уменьшаться, что согласитесь не есть хорошо. При регулярных тренировках мышцы гипертрофируются, то есть набирают объем и силу. При долгом отсутствии тренировок...

При наличии высоких физических нагрузок на связки, суставы, существует риск появления и развития хронических заболеваний и дистрофических процессов. Каждый спортсмен, будь то профессионал или только начинающий, встречается с различного рода травмами, в связи с этим очень важно обращать внимание на их предупреждение. Помогает в этом как разогревающая тщательная разминка и растяжка, так и спортивные добавки, способствующие в укреплении и регенерации соединительной ткани. Соединительная ткань состоит...