Прекратите портить двигатель прогревами ,если не хотите такой участи...
Почему вреден режим холостого хода? Всем понятно ,что на этом режиме двигатель не испытывает сильной нагрузки и вся его мощность идет лишь на вращение собственного вала на минимальном числе оборотов.Нагрузкой служит лишь собственное сопротивление вращению и сопротивление вращению первичного вала КПП.Расход топлива на таком режиме минимален и ,казалось бы,двигатель ,не испытывая практически никакой нагрузки,может работать так вечно без вреда для самого себя.Но тем не менее,этот режим вреден для двигателя и длительная работа на холостом ходу не идет мотору на пользу как минимум...