Попытка #.....
Прочитала сегодня в сторис (вк), что девушка, для того чтоб себя замотивировать в похудении, писала здесь статьи. Вроде обещание и не на публику, но в тоже время общедоступное. Из-за этого стыдно все забросить, и благодаря этому худо-бедно, но продолжаешь сидеть на диете, худеть.... Ну что же, попробуем! Немного о себе. Зовут меня Надежда, мне 28 лет, рост 170, вес 88кг. В идеале мой вес, при котором я чувствую себя комфортно, 67-71к. В мечтах же скинут хотя бы до 75кг. Вес я набрала после рождения дочери. Сначала все было прекрасно, примерно через месяц я весила 71.5к. Когда дочери исполнилось 3 месяца, я перестала кормить ее грудью, и вот тут вес пошел в гору...