Modify. Умное Саморазвитие

Что делать, когда всё валится из рук и нет сил думать о хорошем? Как оптимизм помогает сохранить счастливый брак и восстановить здоровье? Об этом — в нашей статье. У нас в стране не принято улыбаться просто так. Кто-то считает это проявлением честности. Лучше не улыбаться вовсе, чем удостаивать людей дежурной улыбкой, думают многие. А зря. Влияние оптимизма на здоровье В результате исследований была продемонстрирована связь между отношением к жизни и здоровьем. Люди, воспринимающие жизнь в светлых тонах, гораздо реже страдают заболеваниями сердца, пищеварения и дыхания...

Человек подчиняется установкам. Всё, что говорят родители, сверстники, учителя — затем становится частью личности каждого. И даже несколько замечаний, услышанных в детском возрасте, могут стать ментальным тормозом в голове. Мешающим достигать успеха, не дающим обрести гармонию в отношениях с окружающими. Большинство из нас с детства программируют на неудачи. Помните, как в детстве родители постоянно навешивали на вас ярлыки, называя то лентяем, то неряхой. Сверстники наверняка утверждали, что у вас ничего не получится...

Все мы хотим много читать. Но, когда мы не запоминаем прочитанное, мы тратим время впустую. Как читать эффективно? Как запомнить прочитанный текст? На эти вопросы мы постараемся ответить. Книги пробуждают в нас наилучшие качества, дают силы бороться с неприятностями, открывают новые полезные знания. Есть книги, способные изменить жизнь. Но как не забыть прочитанные массивы информации? Действуйте систематично. В первую очередь необходимо установить цель чтения. Если это научная литература, поставьте целью проследить ход мысли автора...