3 правила, которые нужно соблюдать, чтобы быть в ОТЛИЧНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ФОРМЕ после 50 лет
Любой человек мечтает о долгой счастливой жизни в свое удовольствие. Всякие ограничения уходят на второй план, включается «зеленый свет» вредным привычкам. Большинству тяжело выполнять даже банальные физические упражнения, не говоря о профессиональном спорте...