Maxim Valzdorf

Минимализм и пейзаж оказывается могут быть совместимы! Доказывает фотограф из Косово https://instagram.com/bleroncaka_photography/ Ы слыша слу

Как вы строите здоровые отношения? Отношения похожи на вино, которому нужно время, чтобы хорошо созреть. В начале вы привыкаете друг к другу и привыкаете друг к другу. Вы любите друг друга, но у вас также есть свои привычки и потребности, которые могут отличаться друг от друга. Может быть, что-то имеет значение для вашего партнера, что вы хотите изменить. Тогда один из вас пролетает над вашим носом, и спор в мире. Многие думают, что идеальные отношения похожи на розовое облако, без осложнений. Может быть, я вас разочарую, но это не так...

Ваше прошлое проявляется в ваших отношениях. Как это возможно? Прошлое затрагивает каждого из нас без исключения. Как прошлое выглядит в современных отношениях? Мы сосредоточимся на этом в сегодняшней статье. Речь о прошлом в современных отношениях Мы часто попадаем в иллюзию эго. Мы находимся в нашем пузыре и говорим другим, что делать в их отношениях. Но отношения делают нас прекрасным зеркалом. Они отражают те части нашей души, которые мы сами не видим. Они дают нам урок. Вот почему вы всегда привлекаете нужного человека, чтобы показать вам шаблоны, которые вас ограничивают...

"Никто не любит меня. Никто не любит меня. Я был уволен с работы . Я сломал ногу, к тому же погода безнадежная. Всю жизнь в гору ... И что? Этот счастливчик! В жизни бывают моменты, когда твоя собственная реальность далека от мечты, и ощущение несчастья кажется безграничным ... Мы начинаем играть в "как только ...", например, я почувствую себя лучше, как только взойдет солнце, я найду партнера, Я буду двигаться, сделать карьеру, похудеть и т. Д.   Есть ли что-нибудь, что вы можете сделать прямо сейчас ? Начните задавать себе следующие вопросы!  1...

Люди, люди, люди, люди, люди, люди ... счастливые, грустные, вдумчивые, счастливые, разочарованные, исполненные, несчастные ... Эй, ты! Вы когда-нибудь чаще улыбались, где та веселая часть вас, которая любит вас и не должна ничего доказывать? Где ты настоящий, радостный, с кем ты хочешь быть, просто так? Мы наблюдаем, оцениваем, выглядываем и сравниваем с другими , и сегодняшний мир задает нам модель удовлетворения, говорит нам, какими мы должны быть. Мы смотрим на этот мир, на себя, и обычно что-то...

Теоретически мы все знаем, что значит жить здоровой жизнью. Как это на самом деле, это показывает практику каждого из нас. Знаете ли вы, что до недавнего времени здоровье определялось только как отсутствие болезней ? Концепция здорового образа жизни появилась только в 1947 году, когда Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) определила здоровье человека как баланс между физической, умственной и социальной сферами. С этого момента движение "благосостояние" стало развиваться. Следуя этому пути,...

Прогулка действительно панацея? Действительно ли это так положительно влияет на наш организм, что мы можем назвать его лекарством практически от всех болезней? Многие исследования подтверждают благотворное влияние ходьбы в умеренном темпе на весь организм человека. Независимо от возраста и физического состояния. Я ожидаю, что знания по этому вопросу довольно распространены, потому что почти 2500 лет назад Гиппократ утверждал, что ходьба - лучшее лекарство для человека , и все же большинство из нас выбирают разные способы общения вместо ходьбы...

Мы тратим достаточно денег на еду. И согласно опросам, 44 процента из нас могут представить, что они могли бы сэкономить на этом предмете. Но как правильно питаться, не тратя слишком много? Это не исключено, просто нужно знать, как это сделать. Здоровое питание не значит дорого Большинство людей предполагают, что здоровое и дешевое питание не очень хорошо сочетается. Но если вы сосредоточены на основных продуктах и ​​не ищите новейшие суперпродукты прямо сейчас, то это так. «Пакет овсяной каши быстрого приготовления выходит гораздо больше, чем мы готовим дома из хлопьев и молока...

Речь идет не только о полной жизни, мы все хотим наслаждаться старостью, когда мы достигаем старости. Как лучше заботиться о себе? Продолжительность жизни людей в развитых странах все еще увеличивается. Как наслаждаться жизнью даже в старости? Знаете ли вы, что сегодня уже существует антивозрастная медицина? Это относительно новая медицинская специальность, которая была создана из-за того, что продолжительность жизни людей в развитых странах продлена. Он родом из Соединенных Штатов, где он уже распространялся...

Вы преувеличивали в тренажерном зале, и теперь у вас есть проблема подняться по лестнице? Попробуйте один из наших советов, чтобы помочь уменьшить мышечную боль. Нет ничего лучше, чем погрузиться в тело, а затем насладиться хорошим настроением или прокатиться на волне эндорфинов после тяжелой тренировки, но на следующий день, возможно, возникнет что-то еще - боль в мышцах. Мышечные боли вызваны микроскопическими трещинами, которые возникли в мышцах из-за высокой нагрузки. В основном, мышцы начинают болеть у вас через день или два после тренировки...

Обычно долгая зима утомляет нас до конца. Мы чувствуем усталость без энергии, и многие из нас все еще страдают от простуды, гриппа и других проблем со здоровьем. Причиной проблем со здоровьем является ослабленный иммунитет. Как мы можем это поддержать? И как мы можем снабдить организм необходимым топливом, чтобы оно работало лучше? Основная задача иммунной системы заключается в удалении опасных вирусов, бактерий или даже мертвых или больных клеток. Качество иммунной системы дается генетически, но мы можем в значительной степени влиять на нее...