Дюймовочка в слоне

Доброе утро, мир! Раннее утро выдалось, как будто встала я с не той ноги: опухшее лицо, заложенный нос и полное непонимание "Что делать?" Взбодрившись в душе и решив, что всю длину волос мыть я точно не осилю, ограничилась челкой(спасибо твердому мылу - приучила волосы к мытью два раза в неделю). По пути до фена взгляд выцепил напольные весы - о, да, друг ты мой сердечный, давно не встречались - итак! зажмурилась и встала. Боль! Паника! Досада! Нравоучения! Жалость! Это часть того, что промелькнуло...

Всем привет! Быть дисциплинированной в ведении дзен-дневника у меня пока не получается, ибо то избы горят, то кони бегут. На прошлой неделе ко мне в гости приехали родители, и это как вы понимаете, внесло серьезные коррективы в мое меню, режим дня, да и вообще передвижения по квартире. Приехали они с великой миссией: помочь дочери сделать ремонт в квартире. Этому я безумно рада - так как одной делать это нереально, да и после напряженной рабочей недели хочется лежать еще сильнее, чем лежишь. С перловкой...

Итак день седьмой! И с чем же я к нему подошла. Перловку еще не ненавижу и это не может не радовать. Поедается легко, насыщения надолго, но... все-таки лучше поедать ее наедине с собой, в компании или в столовой не вариант. Эти дурманящие ароматы выпечки, мяса по-французски, рыба в кляре... В пятницу произошел срыв: как обычно с утра пожевав перловки+кефир, довольная собой пошла на работу, а там меня поджидал сюрприз - обучение на весь рабочий день, которое ну ни как не вписывалось в мой график нового питания...

Здравствуйте! Я начала худеть на диете "Пушинка", "скелет" ее вы найдете тут. Проанализировав свой ритм жизни и предыдущие ошибки в стремлении быть миниатюрнее и здоровее, я пришла к выводу что на 800 ккал протяну ноги и мой мозг перестанет работать(а он мне очень пока нужен!), да и цели резко отощать любыми способами нет. Поэтому я перекроила эту диету под себя. Итак: Я фанат воды, зеленого чая и кофе молотого...

Здравствуйте! Итак, день 3 и я жую перловку, а после утреннего взвешивания понимаю что хочу и готова жевать ее дальше. Это вам не это: -2,5 кг за 2 дня, с моих 115,5 кг это конечно не сильно заметно, и я понимаю что это выходит вода , но скажу вам не тая - чертовски приятно! Что это такое и с чем ее едят? Как обычно блуждая на просторах интернета в поисках бюджетного и менее энергозатратного перехода на ПП я наткнулась на диету "Пушинка". Суть ее: 100 гр перловки замачивается как минимум на 9 часов(на...