📚 «Атомные привычки
». Джеймс Клир. Ничего особо нового от книги не ждал, а зря! Читать ее на крымских пляжах прошлым летом было весьма увлекательно. Предлагаю вам ознакомиться с конспектом. Если изменить маршрут самолета всего на пару градусов, через 5 часов полета он окажется за сотни километров от цели. Не стоит пренебрегать маленькими ежедневными изменениями. Они обладают накопленным эффектом. Результаты никогда не приходят быстро. Низкая скорость трансформации облегчает для нас следование плохим привычкам. Хорошие привычки делают время союзником, плохие - врагом...