Будь здоров

Всем привет! Вы читаете канал Богдана Финиревского «Будь здоров». Сегодня поговорим о сахарном диабете, гипогликемиях и о том, как же оказать первую доврачебную помощь при состояниях высокого и низкого сахара. Если кратко, то сахарный диабет - неспособность поджелудочной железы бороться с излишками сахара в крови. Гипогликемия - состояние, при котором в крови слишком мало сахара, может быть хроническим или кратковременным. Подробнее о диабете можно почитать у меня в СТАТЬЕ. Что же делать при проблемах...

Всем привет! Вы читаете канал Богдана Финиревского «Будь здоров». Без стереотипов невозможно представить жизнь. Однако некоторые стереотипы имеют исключительно пагубный характер. Так и в сегодняшней статье я бы хотел рассказать вам о продуктах, которые вы едите или пьете не правильно. 1. Кофе Пожалуй, самое распространенное заблуждение о кофе, так это то, что его нужно пить непременно утром, чтобы "взбодриться". Отчасти это правильно. Но есть одно серьезное НО (сейчас умничать буду) Оказывается,...

Всем привет! Вы читаете канал Богдана Финиревского «Будь здоров». Пару месяцев назад в моей жизни был ажиотаж по поводу куриных яиц. "Что же все таки будет, если съедать по 3 яйца в день?" - этот вопрос я задал себе и не нашел нормального ответа на этот вопрос. Поэтому решил провести эксперимент. Но для начала я хотел бы немного поразмышлять. 1. Что там есть? Яйцо вообще само по себе несет функцию размножения, из него вылупляется цыпленок, если оно оплодотворено. Можно сделать вполне логичный вывод, что в яйце есть всё, чтобы созрел здоровый цыпленок - живой организм...

Всем привет! Вы читаете канал Богдана Финиревского «Будь здоров». Я не перестаю удивляться нашему организму - уникальному творению, которое способно чуть ли не регенерировать, подстраиваться под окружающую среду, а еще предупреждать нас об изменениях! И вот сегодня я решил написать про то, как организм предупредит вас за месяц до инсульта. Итак, что же такое вообще инсульт? Инсульт - это если участок мозга по каким-то причинам не получает кислород и потом вовсе умирает. Именно поэтому у людей после инсульта нередко не двигаются руки, парализуется половина лица и т...

Всем привет! Вы читаете канал Богдана Финиревского «Будь здоров». Хотелось бы сегодня рассказать вам некоторые упражнения для поддержания здоровья. Внимание! Эти упражнения не накачают вам бицепсы или что-нибудь другое, а только укрепят выносливость, повысят тонус тела и разогреют тело. Но на моем канале есть куча статей, где описаны упражнения на самые разные группы мышц: от ног до шеи. Итак, начинаем снизу. Вращение голеностопных суставов Опираем одну ногу на носок и делаем круговые вращательные движения влево, а затем вправо...