Багряна Письма жизни
В отношении зарабатывания и жизненных стратегий три категории людей: 👉Первые держатся за стабильность и похожи на птиц, которые хотят взлететь, отчаянно машут крылами, но когтями не отпускают землю. 👉Вторые стремятся развиваться. Они уже разминают крылья, пробуют летать, и даже задумываются о дальних маршрутах. 👉Третьи идут в масштабирование. Они не сомневаются, а берут и делают. Это опытные летуны, прокладывающие множество воздушных маршрутов, и разведывающие новые пути. От чего так сложно первым отпустить землю, перестать цепляться за стабильность, которой нет? — Страхи, множество страхов и уйма убеждений, сформировавших мышление рабов😔 Целая кузница социума создает удобных людей. Думающие не выгодны. От чего вторым сложно сразу прокладывать далекие маршруты? — Ожидание быстрого успеха ведет к выгоранию. Путь состоит не только из цели, но из каждого шага, что совершаешь идя, из понимания цели, из прокладывания маршрута. От чего третьим невозможно стать ни первыми, ни вторыми? — Потому что мышление меняется раз и навсегда. Изменив себя, Ты никогда не будешь прежним. Переходить из одной категории в другую нелегко по ряду причин: • Страх быть изгнанным из стаи своих; • принадлежность своему роду, народу, которые мыслили так веками; • Совершение новых действий требует невероятных усилий и энергии, требует смены настроек в голове! Это непросто. Именно поэтому большинство остаются в своих кастах, продолжая довольствоваться тем, что имеют, завидуя и ненавидя других, но не совершая ничего, чтобы сделать иначе. Такие вот мысли дня. Татьяна Багряна☀️
💬Работа перестала радовать, дети подросли. И начинаются метания: «А кто я? Куда я иду? Зачем живу? Чем мне заниматься, чтобы быть нужной?» Дальше начинается бег в поиске себя, своего предназначения. ❗️Найти себя и свой смысл жизненно необходимо! Если не будет смыслов, тело начнет выключать, угасать и уходить в умирание. Как понять свой смысл: 1. Смотрим состояние батарейки, есть ли энергия? 👉Непрожитые эмоции, застревание в травматичных ситуациях, в смерти близких забирают весь поток жизненных сил. ☝️Первично: Восстановить себя. Невозможно хотеть из нуля, или из минуса. Выходим в плюс, появляются силы, появляются устремления. 🔻Для этого нужен толковый специалист. Байки «я была у психолога» слышала сотню раз. При всем уважении, после проработки фонить не должно. Либо не доработали, либо не ваш специалист. 2. Хотелки включилась, теперь понять бы чего хотеть. А то там интересно, тут, - распыляешься, везде и нигде. ❗️Любое истинное движение начинается из твоего сердца, из тебя, а не из других. 👉Но если сам себя не знаешь, не понимаешь, будешь тыкаться как слепой котенок, бежать за чужими смыслами, кроме своих собственных, и чувствовать себя постоянно несчастным. 🔻Для этого проводится распаковка личности, самоанализ, поиск своих сильных опорных сторон. 3. Батарейка наполнена, задачи ясны. Бери и делай! 👉Но отсутствие стратегии и четких последовательных действий не приводят к результату. Выбрасывается уйма энергии впустую. Человек трепыхается, и постепенно выгорает. 🔻Выстраиваем стратегию, последовательность, учимся планировать свое время и жизнь. Только тогда возможно зарабатывание, движение, рост и развитие. Либо так и будешь бегать по кругу, бесконечно обучаясь, обслуживая чужие жизни и про*сирая собственную. Столько таких потеряшек…😔 ☝️Именно поэтому я создала программу РАСПАКОВКА, чтобы люди прекратили заниматься херней, составлять всякие карты, делать расклады и искать кого-то, кто знает, якобы лучше тебя, как тебе жить… Жизнь начинается с ТЕБЯ!!! Для тех, кто готов меня услышать и начать действовать подробности ☀️здесь РАСПАКОВКА Набор активно идет. Повторов не будет. Зайдут те, кто готов стать автором и творцом своей жизни. Можно мне в личку @tatiana_bagriana напиши слово РАСПАКОВКА, расскажу подробно. Тряпки, техника, ремонты, материя ветшает. Я не знаю ничего более ценного, чем сам Человек! Здоровая психика и мышление — залог счастливой жизни!☀️
🟡Откуда берутся болезни? Болезнь — это разговор тела с человеком. Болезни возникают по разным причинам, но основная — не прожитые стрессы. СХЕМА такая: Возник Стресс / тело сжалось, Спазм / кровоток не поступает / Система не снабжается / копится, копится, Бах! —Болезнь. Если эмоцию не выразить, смолчать, стерпеть, зажаться, сделать вид, никак не отреагировать, — застрянет в теле. А когда стресс перманентно каждый день, и никуда не выходит, происходит сбой организма. Панические атаки, упадок сил, нехватка энергии, апатия, ослабление иммунитета, болезни и прочее — это уже следствие. 🏃♀️Бежим по врачам, анализы, таблетки, в надежде быстрее вылечить, забыть и жить как раньше. ⚠️ В это время мозг продолжает посылать сигнал телу: «ALARM! Опасно! Мы не прошли ситуацию! Надо сжаться!» 🏃♀️Бежим на массаж: «Поправлю тело, все наладится». На какое-то время помогает, но сигнал бессознательного продолжает поступать. И тело снова возвращается обратно. Оно помнит, что надо бояться. Это и называется ПСИХОСОМАТИКА —связь психики и тела. ❔Почему же у всех болит по-разному? — Генетическая предрасположенность. Где тонко, там и рвется. Болезнь растет постепенно, сначала маковое зернышко, потом вековой дуб. К примеру, умер близкий человек, понервничали, на работе бомбят, дома неурядицы. Потом: «Странно, откуда бессонницы, мигрени, панические атаки, давление, желудок, сахар, ноги, спина и прочее…» Можно страдать бесконечно, но надо найти и обезвредить ПРИЧИНУ, откуда идет сигнал! Если болезнь перешла в хронику, организм худо-бедно приспособился, научился так жить, то убрать полностью крайне сложно. Но хотя бы облегчить возможно, да. При работе с эмоциями и стрессами симптомы снижаются как минимум на 50% или уходят вовсе. Болезнь не исчезнет мгновенно. Так же, как копилась, так же постепенно и уйдет, если убрали сигнал в психике. Помимо этого важно поменять мышление. Например, привычка тревожиться по поводу и без — это же постоянный сигнал опасности в тело🔎 Понимаете, почему у тревожных гораздо больше проблем со здоровьем? Или постоянное самоуничижение, страх, обида, стыд, сжимающие тело, перекрывающие течение жизненной энергии… ❔Как убирать? — Работать с бессознательным, менять настройки. Как это делается, подробно в следующей части. А пока готовим вопросы, что беспокоит, что хотите понять, какие разобрать ситуации завтра в рубрике среда_вопрос психологу @tatiana_bagriana

