Top Five

Многие люди хотят избавиться от лишних килограммов, однако, это процесс не такой простой, как кажется на первый взгляд. Тем не менее, в данном материале собраны весьма интересные способы, которые облегчат Вам похудение. 1. Сеансы акупунктуры. Чтобы было понятнее - это воздействие на определенные точки нашего тела, отвечающие за различные функции организма. Данный вид массажа зачастую относят даже к нетрадиционной медицине. Несмотря ни на что, об эффекте акупунктуры очень много положительных отзывов, в том числе знаменитостей, например, Пелагеи...

Каждый из нас знает, как порой тяжело просыпаться утром. Но процесс можно значительно облегчить, зарядившись бодростью на весь день! Как? Читайте в нашем материале. 1. Первый совет относится к любителям ставить себе несколько будильников, чтобы просыпаться постепенно. Это самая большая ошибка, которая приводит к вялости, нередко можно и просто проспать. Важно ставить один будильник и заставлять себя вставать сразу же после его звонка, как бы трудно это не казалось. 2. Стоя уснуть мало кому удастся, поэтому важно встать на ноги, даже если Ваши глаза едва открываются...

Современного человека трудно удивить чем-либо новым. Все уже знают многое о нашем мире, а открытия принимаются как должное. Однако, мы знаем мало даже о самих себе - о человеческом теле. В данном материале собраны весьма любопытные факты, которые могут сильно удивить. 1. Рост человека утром выше, чем вечером. Это обусловлено тем, что позвоночник как бы "стаптывается" после целого дня на ногах, в то время, как по утрам позвоночник полностью вытянут и расслаблен. Разница в росте может достигать пары сантиметров...

5. KVLY (телерадиомачта) - высота ее составляет 629 метров, расположена в США. Выполняет функции исключительно телекоммуникационного строения, однако, нередко становится объектом для экскурсий "руферов". 4. Шанхайская башня - здание в деловом центре Шанхая, высота составляет 632 метра, 130 функциональных этажей. Общая площадь помещений составляет более 380 квадратных метров, что поражает воображение. 3. Tokyo Skytree - или Токийское небесное дерево. Название было подобрано в результате проведенного конкурса, где можно было предлагать собственные варианты...

Для многих из нас быстро уснуть - целая проблема. Порой из-за этого люди не высыпаются, потому что не знают, как помочь своему организму заснуть. 1. Солдатская поза По информации из разных источников, такой метод практикуют наши разведчики, морские котики США. Для того, чтобы быстрее "выключиться", нужно лечь на спину, руки выпрямить вдоль тела, исключить любые движения (даже, если зачешется нос). Также нужно немного закатить глаза. В таком положении вы уснете за считанные минуты! 2. Дыхательная гимнастика...