10 причин, чтобы начать бегать по утрам
Бег... Да ещё и по утрам... О, Боги! От одной только мысли о лишних телодвижениях с утра многих из нас бросает в дрожь. А если ещё и погода на улице оставляет желать лучшего, то тем более. Как же здорово перевести будильник ещё на 10 минут и понежиться в тёплом одеяле. А как на счёт того, чтобы встать наконец, победителем? Что, если Вы перестанете сопротивляться началу нового дня и в прямом и переносном смысле побежите к успеху? Знаете ли Вы, что дадут Вам систематические утренние пробежки? 1....