Статья для тех, кто решил начать бегать.
А вот и март. Чувствуете весну? Нет? А она есть! А вместе с ней у людей появилось желание бегать. И это прекрасно! 9 человек за неделю спросили меня, как заставить себя заставить себя, поэтому решил я написать несколько заметок (может даже советов) о том, что на самом деле важно в беге...