Найти в Дзене
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
2 дня назад
 • Вы подписаны

«А почему у мальчиков появляются усы

?» «А что такое месячные?» Такие вопросы могут застать родителей врасплох. Особенно если кажется, что ребёнок ещё «слишком маленький» для таких разговоров. 🔹Но половое созревание не начинается с момента, когда взрослым становится удобно об этом поговорить. Ребёнок растёт независимо от того, готов ли родитель к этому разговору. И здесь особенно важно не создавать вокруг этой темы стыд и ощущение, что спрашивать «неприлично». Ребёнку не обязательно сразу рассказывать всё. Информация должна соответствовать его возрасту и конкретному вопросу. Но отвечать спокойно, честно и понятным языком важно...

4 дня назад
 • Вы подписаны

А что ВАС останавливало от похода к психологу

? 🤨 Делитесь и задавайте вопросы👇 ✨И запомните: В эффективной терапии мы ни с чем не боремся и ничего не уничтожаем. Мы не изничтожаем себя. Мы исследуем то, что мешает, относимся к этому с добротой и выстраиваем новые формы поведения - в бережном, уважительном отношении к себе...

5 дней назад
 • Вы подписаны

Как пережить расставание и понемногу вернуть себе себя

"Я все понимаю. Мы расстались. Но почему я снова проверяю, был ли он онлайн?" Потому что расставание происходит не только между двумя людьми. Голова уже понимает, что отношения закончились, а рука продолжает тянуться к телефону. Мы перебираем разговоры, ищем свою ошибку и думаем, что могли бы стать лучше, удобнее или красивее, чтобы вернуть человека. Спрашивая, как пережить расставание, мы часто ищем способ перестать чувствовать. Но чувства не выключаются решением. Я бы предложила другую задачу: продолжая чувствовать, понемногу возвращать себе свою жизнь...

6 дней назад
 • Вы подписаны

Мама пошутила, что в животе малыша гусеница есть шоколадки

Давайте посмотрим на это глазами ребенка и с точки зрения психологии. Как это работает? Дети воспринимают мир абсолютно прямолинейно. У них пока нет фильтра, который помогает нам отделять сарказм, метафоры и шутки от реальности. Их фантазия мгновенно дорисовывает самые жуткие картины,что там, внутри, действительно кто-то скребет зубами! ⚠️ В чем опасность? Многие современные родители боятся нанести ребенку психологическую травму, но иногда делают это неосознанно, используя пугающие шутки («сейчас бабайка заберет», «в животике кто-то живет и ест твою еду»). Если ребенок от природы спокойный, он может просто забыть...

1 неделя назад
 • Вы подписаны

Мы часто думаем, что наши внутренние травмы — это только наше личное дело

Но правда в том, что наш внутренний «хаос» неизбежно выходит наружу и влияет на всех, кто оказывается рядом. Представьте человека, внутри которого боль, страх и неразбериха. Он может даже не осознавать этого, но его психика уже давно выстроила глухую защиту. И в итоге он начинает бессознательно «раскачивать» любого, кто пытается быть к нему ближе. Что происходит при столкновении двух людей? 🌊 🔹Если второй человек психологически устойчив — он просто посмотрит на эти «качели», шагнет в сторону и скажет: «Мне это не подходит». 🔹 Если же второй человек тоже травмирован и нестабилен, они начинают раскачиваться вместе...

1 неделя назад
 • Вы подписаны

Друзья, у меня для вас важный и очень душевный анонс

!🎉 23 сентября наш плейбэк-театр «Созвездие» представляет перформанс «Идеальное материнство: Миф? Или это возможно?»♥️ Мы создаем уютное пространство, посвященное родительству, где каждый может быть услышан. Что такое плейбэк-театр? Это магия момента. Вы рассказываете свою историю или делитесь чувством, а наши профессиональные актеры мгновенно играют это на сцене. ✨ Это не психотерапия, но это удивительная практика, которая обновляет, облегчает душу и дает мощную поддержку. ✨ В ритме большого города мы часто чувствуем себя одинокими, а здесь вы сможете разделить свои чувства и получить валидацию...

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент