Как побороть неуверенность в себе ?
Неуверенность может критически влиять на вашу жизнь. И не важно, сидит это у вас в голове или исходит от других людей в виде негативной обратной связи. Как только неуверенность начинает жить у вас в голове, от нее очень трудно избавиться и самое обидное, что мы сами это знаем. Неуверенность не идет нам на пользу. Мы знаем, что не стоит фокусироваться на негативе, мы знаем, что мы чего-то не можем, но мы не чувствуем этого. Рассмотрим несколько упражнений, которые помогут разобраться с неуверенностью...