Здоровье и Счастье

Варикоз называют типично женской болезнью. Очень обидно, ведь красота ножен нужна именно дамам. Страдают именно они. Хотя у мужчин тоже встречается данное заболевание Варикоз опасен не только тем, что влияет на эстетическую сторону. Варикоз может привести к тромбофлебиту, кровотечениям, бесплодию, атрофии тканей и многим другим болезням. Конечно, проблемы варикоза могут отражаться не только на ногах, но и других частях тела. В очередной раз на нашем канале напомним о том, что необходимо обращаться за профессиональной помощью врачей...

Мы не высыпаемся, устаем, живем в режиме многозадачности, испытываем общий упадок сил. С каждым, наверное, случались ситуации, когда необходимо было быстро взбодриться. Вот ТОП советов, как это сделать. 1) Пейте больше воды. Часто мы испытываем упадок сил именно от обезвоживания. 2) Умойтесь холодной водой. А еще лучше примите контрастный душ. Он улучшит кровообращение и повысит концентрацию внимания. 3) Выйдите на солнечный свет. Солнце способствует выработке витамина D. Очень важно получать это питание...

Янтарная кислота так названа из-за того, что химическим путем ее действительно можно получить из янтаря. Янтарная кислота - это доступное средство, на которое мы мало обращаем внимание. А зря, ведь она является незаменимой составляющей всех живых клеток. Итак, в чем же польза янтарной кислоты для нашего организма? 1) Она повышает стрессоустойчивость человека, улучшает работу нервной системы 2) Имеет противовоспалительный эффект. 3) Улучшает работу сердечно сосудистой системы, а также печени и почек...

Это масло получают путем отжима семян конопли. Его использовали еще во времена Древней Руси - давали людям для поднятия иммунитета, в период болезней. Часто проводят параллели между конопляным и льняным маслом. Действительно, в обоих этих маслах есть жирные кислоты и микроэлементы. Итак, каков состав конопляного масла. - в его состав входят жирные кислоты: пальмитиновая, линоленовая, стеариновая и олеиновая кислоты, - в нем содержится множество микроэлементов, в числе которых А, В1, В2, В6, Е, К, О...

Ломкие, слоящиеся ногти. Эта проблема знакома многим. Среди ее причин могут быть: Так как же укреплять ногти в домашних условиях. Вот простые и доступные способы. 1) Регулярное употребление в пищу продуктов с высоким содержанием A и D. Это жирные сорта рыбы, сливочное масло, печень, мясо, морковь, петрушка, щавель и ряд других продуктов. А еще лучше - принимайте курс витаминов, который помог подобрать специалист. 2) Втирание масла в ноготь и кутикулу. Регулярно втирайте масла, например, оливковое или виноградных косточек...

Проблемы с пищеварением знакомы многим. Чтобы они меньше нас тревожили, нужно регулярно есть правильные продукты. Это большой перечень продуктов, из которых можно готовить разнообразные блюда. 1) Каши. Особенно полезны овсянка, гречка, пшено, темный рис. 2) Молочнокислые продукты. Кефир, сметана, молоко, йогурты. Но помогают только свежие продукты без сахара или с его пониженным содержанием. 3) Мясо птицы. Индейка и куриная грудка в отварном виде. 4) Рыба. Морская и речная рыба в отварном виде, тушеная...

Существует большой перечень анализов крови. Не все в нем ориентируются. Чтобы упростить задачу, приведем основные, о которых лучше знать каждому. Общий анализ крови включает эти показатели Гемоглобин - это сложный белок, главной функцией которого является перенос кислорода от легких к клеткам организма и вывод углекислого газа . В ходе этого анализа определяется уровень гемоглобина. Он понижается при анемии. А превышен при курении, заболеваниях сердца, легких. Эритроциты - элементы крови. Главная функция – перенос гемоглобина...

Эта проблема знакома многим. Прыщи могут появиться из-за неправильного питания, гормонального дисбаланса, неправильного ухода за кожей, наследственной предрасположенности, проблем с желудочно-кишечным трактом. Чем сложнее и чаще встречается эта проблема - тем вернее, что пора к врачу. Но вот перечень простых народных средств, которые помогают устранить это неприятное явление: 1. Подсушить Вечером или на ночь густо намажьте мылом ли зубной пастой, дайте высохнуть. Чем дольше это продержите - тем лучше...

Отеки и мешки под глазами распространенная проблема. С ней можно справиться в домашних условиях, малобюджетными средствами Вот ТОП средство от отеков под глазами: 1. Чайные пакетики Подойдут пакетики от черного, зеленого или травяного чая. После того, как чай заварился в горячей воде, немного остудите пакетики. Теплые пакетики положите на область вокруг глаз, просто на лицо. Накройте лицо полотенцем. Достаточно 5-10 минут. 2. Холодная вода. Просто умойтесь холодно водой. Оптимально сделать это 2-3 раза в день...

Мы верим в это, часто сами, не думая, повторяем эти фразы. Нам о них говорили бабушки, учителя или соседи. Им, в свою очередь, тоже кто-то. Вот ТОП заблуждений о здоровье, в который многие до сих пор верят: 1. Алкоголь убивает мозговые клетки Да, обильные возлияния никому не на пользу. Но от алкоголя лишь замедляется работа мозга, может происходить некоторое отравление. Алкоголь разрушает соединительные связи между нейронами. Но мозг имеет функцию регенерации, так что не все так необратимо. 2...

Симптомы, характерные для повышенной кислотности: - боль в верхней области брюшины - частое ощущение тяжести в животе - запоры - изжога, отрыжка - привкус горечи во рту - вздутие живота - постоянное ощущение тошноты - потеря аппетита Как правило повышенная кислотность идет рука об руку с другими заболеваниями: язва, гастрит, гастропарез, эзофагит. Повышенная кислотность провоцирует развитие язв, эрозий, дисбактериозов, активизация бактерии helicobacter pylori, диабет, камни в почках. Соответственно, повышает риск рака...

Льняное масло является универсальным продуктом. Его используют в пищевой промышленности, косметологии, фармакологии, промышленном производстве. Существует пищевой и непищевое льняное масло. В этом материале поговорим о пользе пищевого льняного масла. В нем содержатся полиненасыщенные жирные кислоты, витамины В, Е, А, F, цинк, фосфор, йод, калий, селен. Оно оказывает общеукрепляющее воздействие на организм, регулирует обменные процессы. 1. Укрепление иммунитета. Льняное масло повышает защитные функции организма...