Эжен

Вопрос выбора витаминных комплексов и добавок стоит очень остро. На просторах интернета огромное количество псевдонутрициологов, блогеров, которые делают огромную прибыль сайту iherb. Количество выпиваемых в день добавок потрясает. Массовая "ЗОЖификация" давит психологически: "все покупают, а я нет". Но мы же тоже хотим быть здоровыми? Давайте разбираться, несут ли эти добавки пользу или вред организму. Витамины, безусловно, нужны. Они являются катализаторами различных реакций, происходящих в нашем организме на биохимическом уровне...

Самообследование - очень важная мера профилактики рака молочной железы. Проводить оптимально в один и тот же день менструального цикла, с 5 по 10 день. Самообследование делится на осмотр и пальпацию (ощупывание). Осмотр проводится перед зеркалом: руки опущены вдоль туловища, затем - руки над головой. Внимательно осматривается каждая молочная железа, обращаем внимание на: Пальпация проводится в четыре этапа: 1) Сомкнутыми подушечками трех пальцев по кругу, пружинящими движениями, без участия большого пальца пальпируем по очереди обе молочные железы, начиная с верхнего наружного края...

Могут ли быть в норме выделения из половых путей или это всегда признак патологии? Выделения в норме могут быть. Вагинальное отделяемое - это смешанный продукт секреции желез шейки матки, влагалища, слизи из цервикального канала, смеси нормальной микрофлоры и отмерших клеток вагинального эпителия. Слизистая влагалища постоянно увлажняется за счет работы желез, это необходимо для обеспечения эвакуаторной функции и защиты от вредных микроорганизмов. Она покрыта многослойным плоским эпителием, клетки которого содержат гликоген...

С какого возраста у маленькой девочки могут возникнуть "женские" проблемы и когда стоит отвести ее на осмотр к врачу? Согласно букве закона, профилактический осмотр девочек проводится в 3 года, перед поступлением в школу, в период пубертата (11-12 лет) и ежегодно с 14 лет...

Дорогие читательницы! Вы наверняка слышали про календарный метод контрацепции, или "безопасные дни"? Но знаете или вы о том, что беременность может наступить практически в любой день цикла? Менструальный цикл - это промежуток времени от одной до начала другой менструации. Для каждой женщины он индивидуален, но в норме считается от 21 до 35 дней. Овуляция чаще всего происходит в середине цикла. Это процесс, когда яйцеклетка выходит из фолликула. Существует широко распространенное заблуждение, что беременность может возникнуть только в это время...