Как научиться любить себя и повышать личную самооценку
Заниженная самооценка – это предмет страданий многих людей. Неуверенные с своих способностях лица часто отходят в обществе на второй план. Это мешает полноценно реализовать себя в общении с друзьями, учебе, профессиональной деятельности. В психологии существует много способов, позволяющих научиться смотреть на себя со стороны и находить положительные качества. Основные типы самооценки Нормальная самооценка – это адекватное восприятие личностных особенностей, в том числе внешности и характера. Человек должен полностью принимать свои положительные и отрицательные стороны...