Все новости через психоанализ

Минпросвещения разработало внеурочный курс «История отечественного кино в истории XX века» для 10–11-х классов. Историк Михаил Иванов считает, что кино поможет подросткам понять историю через судьбы людей, но предупреждает: курс не должен стать формальной нагрузкой. Для учеников 10–11-х классов разработан внеурочный курс «История отечественного кино в истории XX века» на 34 часа. По мнению историка Михаила Иванова, кино — мощный инструмент формирования мировоззрения. Фильмы «Иваново детство», «Баллада...

Главная угроза для сердца осенью — не холод, а резкое снижение активности. Из-за малоподвижности хуже работает мышечный насос голени, замедляется венозный отток и падает выносливость. Врач Алексей Маматов советует: 10–30 минут движения ежедневно полезнее одной тяжёлой тренировки в неделю. Врач восстановительной медицины и невролог Алексей Маматов рассказал «Известиям», что осенью сердце и сосуды страдают не столько от погоды, сколько от изменений в образе жизни. Летом человек много ходит, а с наступлением холодов всё больше времени проводит дома...

За 10–15 лет зарплаты нянь в Москве выросли почти втрое — до 160–300 тыс. рублей. Причина не только в инфляции, но и в ужесточении требований: теперь няня должна быть педагогом, психологом, медиком и дипломатом в одной семье. ‎За последние 10–15 лет зарплаты нянь выросли почти втрое. Если 15 лет назад няня в Москве при графике 5/2 получала 50–60 тыс. рублей, то сегодня — в среднем 160–180 тыс. за 8-часовой день и 180–200 тыс. при занятости около 10 часов. Для новорождённых, гувернанток и специалистов со знанием иностранного языка — 250–300 тыс...

Учёные из разных стран изучили, как саркопения, ожирение и их комбинация влияют на вероятность возникновения деменции. Итог метаанализа IJFSN: саркопения связана с ростом риска деменции на 42 %. Ожирение действует по-разному до и после 65 лет, а оценивать риск только по массе тела нельзя — важнее мышечная сила и функция. Международная команда исследователей проанализировала, связаны ли саркопения, ожирение и их сочетание с риском деменции. Саркопения — это медицинский синдром, при котором происходит постепенная и генерализованная потеря массы скелетных мышц и снижение их силы и функции...

Врач Ольга Чистик рассказала «Известиям», что ходьба снижает кортизол, повышает BDNF и помогает прервать зацикливание на негативе. Достаточно проходить 7 000 шагов в день — и риск депрессии становится примерно на четверть ниже, чем у малоподвижных людей. Прогулки не заменяют лечение, но улучшают сон, настроение и устойчивость к стрессу. Пешие прогулки — доступный способ поддержать психику, сон и снизить стресс. Врач-терапевт Ольга Чистик советует ходьбу почти каждому пациенту с подавленностью, тревогой или постоянным напряжением...