ЗОЖ и красота с Натальей Савченко

Срыв — не приговор: как клетчатка помогает худеть даже в сладкие моменты. 🍰➡️🏃♀️ Сегодня разбираем один отзыв: «В свой рацион ещё добавила клетчатку - мой вес уменьшается, даже в момент моего срыва в дробном питании.» Почему клетчатка Verum Healthy Fiber помогла снижать вес даже при срывах Эта клетчатка работает сразу по нескольким фронтам, которые помогают контролировать вес, даже если вы периодически «срываетесь»: - Конжак — растворимое волокно, которое впитывает воду и превращается в гель, заполняющий желудок...

Вся работа — пригласить и показать. Но как это делают женщины? Вся наша работа в сетевом — это приглашение и презентация. Всё. Больше ничего. Но почему-то мы, женщины, умудряемся всё усложнить. Нам кажется, что надо быть идеальной. Что надо всё контролировать. Что если откажут — это катастрофа. А на самом деле — нужно просто пригласить и показать. По-женски. Мягко. С уважением. С заботой. Без давления. Без «впаривания». Без навязывания. Ты просто говоришь: «Смотри, есть такая возможность. Она может сделать твою жизнь легче и радостнее...

Ферментированный (чёрный) чеснок — это обычный белый чеснок, который выдержали при высокой температуре (60–80 °C) и влажности в течение нескольких недель. Наш организм, можно сравнить с домом, он тоже нуждается в защите от «пожара» — хронического воспаления и окислительного стресса. И сегодня я расскажу о веществе, которое работает как универсальный огнетушитель и ремонтная бригада одновременно. Речь о S-аллил-L-цистеине. Это не обычный компонент чеснока, а его «зрелая» и самая ценная форма, которая образуется в результате ферментации...