Как правильно соблюдать водный баланс летом
Главный внештатный специалист общей врачебной практики Минздрава РК, главный врач Симферопольской поликлиники № 2 Алексей Музыка в эфире телеканала «Крым 24» дал рекомендации относительно правильного употребления воды в жаркое время года. Специалист подчеркнул важность регулярного потребления воды без газа, не ожидая появления чувства жажды. По его мнению, иногда достаточно просто прополоскать рот водой, чтобы снизить ощущение жажды, а саму жидкость следует пить небольшими глотками, поскольку таким образом вода лучше усваивается организмом...
