Крым 24 | Все новости Крыма и Севастополя

Психолог Александра Метальникова поделилась с интернет-изданием Подмосковье сегодня простыми методами борьбы с паническими атаками, которые помогут избежать дорогостоящих консультаций и медикаментов. Она предлагает использовать личную десятибалльную шкалу для оценки уровня тревоги, где каждый может самостоятельно определить степень своего состояния. Эта методика позволяет отслеживать изменения настроения и вовремя реагировать на негативные проявления. Метальникова предупреждает о вреде чрезмерного...

Многие пожилые люди сталкиваются с трудностями с засыпанием, частыми пробуждениями ночью и ощущением усталости утром. Однако субъективные ощущения пожилых людей зачастую не совпадают с реальными данными о сне, рассказал интернет-изданию Подмосковье сегодня заслуженный врач РФ, сомнолог Роман Бузунов. По его словам, пожилые люди спят примерно столько же времени, сколько и молодые, однако качество этого сна значительно ухудшается. Как пояснил специалист, ухудшение качества сна связано с увеличением...

Правильное питание может значительно влиять на содержание сахара в организме. Особенно актуально это для лиц с преддиабетическими состояниями, инсулинорезистентностью и тех, кто хочет предотвратить развитие сахарного диабета, рассказала интернет-изданию Подмосковье сегодня врач-эндокринолог Мария Левченко. По её словам, растворимая клетчатка формирует вязкий гель в кишечнике, замедляя всасывание глюкозы. Благодаря этому уровень сахара после приема пищи повышается более плавно. Левченко подчеркивает...

Министр сельского хозяйства Республики Крым Денис Кратюк заявил в эфире телеканала «Крым 24» о полном переходе на использование отечественной селекции зерновых культур. «Мы хотим обеспечить себя, чтобы не быть ни от кого зависимыми. Импортная селекция должна быть только...

Нутрициолог Ванда Пожаринская в эфире телеканала «Крым 24» поделилась советом, как справиться с головной болью летом — достаточно выпить три стакана воды, чтобы справиться с обезвоживанием. По ее словам, овощи, такие как кабачки и огурцы, действительно способствуют восстановлению водного баланса, однако иногда этого недостаточно...

Руководитель агентства недвижимости, юрист Алена Морозова в эфире телеканала «Крым 24» поделилась, что снижение ключевой ставки по ипотеке больше влияет на психологическое восприятие людей. Она подчеркнула, что сегодня минимальный первоначальный взнос по ипотечному кредиту варьируется от 20 до 30 процентов. При этом базовые программы предлагают процентные ставки начиная с 19% годовых...

В Крыму нагрузка на один комбайн примерно на 50% ниже аналогичного показателя в других субъектах Южного федерального округа. Об этом в эфире телеканала «Крым 24» сообщил министр сельского хозяйства РК Денис Кратюк. Он также заявил о полной укомплектованности парка сельскохозяйственной техники региона...

Нутрициолог Ванда Пожаринская рассказала в эфире телеканала «Крым 24» о самых полезных для здоровья продуктах летнего сезона. По её словам, ягоды являются идеальным выбором благодаря низкому содержанию фруктозы и богатству антиоксидантами, витаминами и минералами. Среди овощей особое внимание стоит уделить сладкому перцу, который является...

Услуга нотариуса приобретает все большую актуальность среди участников сделок с недвижимостью. Об этом в эфире телеканала «Крым 24» сообщила руководитель агентства недвижимости и юрист Алена Морозова. По ее словам, такой инструмент обеспечивает дополнительную защиту интересов сторон сделки. «Покупатель...

Нутрициолог Ванда Пожаринская в эфире телеканала «Крым 24» поделилась, что употребление фруктов на ночь вызывает вздутие — их лучше есть в первой половине дня. По ее словам, фрукты содержат вещества, которые начинают активно окисляться после приема пищи. Это может способствовать росту патогенной микрофлоры кишечника, особенно в вечерние часы, когда активность таких микроорганизмов достигает своего пика...

Руководитель агентства недвижимости, юрист Алена Морозова заявила в эфире телеканала «Крым 24», что удостоверения сделок на вторичном рынке жилья у нотариуса дают покупателям гарантию безопасности. Она отмечает, что нотариус тщательно проверяет осознанность действий продавца, убеждается в отсутствии давления со стороны третьих лиц и подтверждает добровольность заключения сделки...