Психология

Верите ли вы в силу мысли? Случалось ли, что думая о каком-то событии, вы притягивали его в свою жизнь? Наверняка такое случалось с вами и не раз. И это закономерно, потому что мысли вполне материальны и уже не вызывает никакого сомнения. Мир вокруг нас такой, каким мы его себе представляем. Если вы видите вокруг себя одних негодяев, то вас будут обманывать, обижать, хамить и обкрадывать, а как же иначе, ведь вы же так думаете! Вселенная всегда идет в исполнении наших желаний нам на встречу. Это закон...

Как работает мозг у людей с повышенной тревожностью С давних времен людям присуще чувство тревоги. Оно помогало нашим предкам быть внимательными и осторожными, избегать всяческих опасностей. Тревожные ощущения присуще людям и в современном мире. Однако, если человека преследует это чувство постоянно, хотя на то нет причин, это говорит о психологическом расстройстве. Разберемся, как работает мозг у тревожных людей. Повышенное внимание к опасностям Угроза начинает мерещиться даже там, где ее нет. Окружающим это непонятно, они говорят, что человек себя накручивает...

Пониженное самомнение — результат детских насмешек Истоки всех комплексов можно найти в детстве. Одним из примеров этому может служить история одной девочки. Проходя со своей мамой мимо двух девочек более старшего возраста, героиня рассказа услышала, как они смеются над ней и обсуждают ее более чем скромную одежду. У подвергнувшейся насмешкам девочки этот случай стал началом формирования внутреннего убеждения о своей неполноценности. Родные и близкие ей люди не помешали развитию комплекса: «Я хуже других»...

Физическая активность в борьбе с депрессией Одним из действенных способов борьбы с депрессией и развитием депрессивных состояний может стать поведенческая активность. Поведенческая активация С помощью этого метода, основанного на использовании какой-либо деятельности, связанной с физической нагрузкой, можно изменить свое психическое и функциональное состояние в лучшую сторону. Поскольку существует совокупность действий (поведение), приводящих к депрессивному состоянию, и поведение, выводящее из...

Работа в группе позволяет многое узнать о человеке. О его психологическом состоянии, сознательных и бессознательных процессах, ухудшающих качество жизни, удается узнать только в условиях его общения с членами, специально созданной для этого, экспериментальной группы. Большинству участников удавалось улучшить психологическое состояние, но те, кто не получил нужных им результатов, возмущались несправедливостью и считали себя незаслуженно обделёнными судьбой. Они никак не могли понять, почему им не дано того, что есть у других...

Нельзя на эмоциях и повышенных тонах заниматься воспитанием. В гневе можно наговорить обидных слов и окончательно потерять доверие ребенка. Узнав об обмане нужно поговорить спокойно (без преувеличения и преуменьшения остроты ситуации). Нужно понять истинные мотивы лжи. Самые распространённые причины вранья 1. Без всякого умысла, просто бывает, что дети неверно истолковывают ситуацию. Тогда нет повода для беспокойства. 2. Желание приукрасить события. Так поступают дети, считающие себя недостаточно хорошими, стремящиеся в глазах других выглядеть героями...

Большинство родителей при виде беспорядка в детской комнате, начинают укорять и стыдить детей. Такими воспитательными мерами заставить ребенка следить за порядком и убирать разбросанные игрушки вряд ли удастся. Станет ли привычка к порядку неотъемлемой чертой характера ребенка, в большинстве случаев зависит от педагогических навыков родителей и их методов воспитания. Рассмотрим наши советы, как приучить ребенка к порядку : Когда ребенок еще мал, наводите порядок в комнате вместе с ним. Возьмите игрушку и задайте вопрос: «Где она должна лежать?»...