Шахтинские известия

История любви пары началась в современном формате — со случайного лайка в социальных сетях. После этого судьба будто вела их друг к другу через общих знакомых. Романтическое предложение Денис сделал весной, и с тех пор началась новая глава их жизни. За прошедшие годы супруги научились главному — слышать друг друга, вместе строить мечты и поддерживать в любых начинаниях. Их союз стал примером тёплых и доверительных отношений, где каждый день наполнен взаимопониманием и заботой. Особую радость и новый смысл в жизнь семьи принесло рождение дочери Арины в декабре 2023 года...

25 апреля в Александровском парке прошёл масштабный субботник. В мероприятии приняли участие глава города Людмила Овчиева, сотрудники администрации, городской думы, представители Общественной палаты, депутаты городской думы и активные горожане...

21 апреля стартовали первенство Южного федерального округа среди юношей и девушек 13-17 лет и чемпионат Южного федерального округа по тяжелой атлетике. Соревнования проходят в селе Сукко Краснодарского края и продлятся до 26 апреля. Две воспитанницы отделения тяжелой атлетики Спортивной школы олимпийского резерва им. В.И. Алексеева завоевали медали в первый день турнира. Евгения Погорелова, представляющая хутор Красный Луч Октябрьского (сельского) района, стала победительницей первенства ЮФО среди девушек 13-17 лет в категории до 49 кг...

Пока все внимание приковано к красной рыбе, нутрициологический прорыв скромно ожидает своего часа на соседней полке – в консервной банке или морозильной камере. Её имя – сайра. Эта непритязательная, доступная и невероятно полезная рыба заставляет переосмыслить, что на самом деле ценно в нашем рационе. Главный козырь сайры – её белок. В 100 граммах этой рыбы содержится 23–25 граммов белка. Для сравнения, премиальная говяжья вырезка, которую многие считают эталоном протеина, предлагает всего 20–22 грамма...

Минувшей ночью в ходе отражения воздушной атаки на Ростовскую область уничтожено около десятка БПЛА в 4 районах: Чертковском, Милютинском, Миллеровском, Неклиновском.

18 апреля 2026 года в подростковом клубе «Салют» состоялся Чемпионат города Шахты по быстрым шахматам. В турнире приняли участие 20 спортсменов различных возрастных категорий. Соревнования прошли в напряжённой спортивной борьбе и выявили сильнейших как в общем зачёте, так и в отдельных номинациях. Участники продемонстрировали мастерство, стратегическое мышление и умение принимать решения в условиях ограниченного времени...

Грязная вода после мойки считается отходами, так как в ней есть нефтепродукты, моющие средства и разные реагенты, которые загрязняют почву и воду. Об этом РИА «Новости» рассказала доцент кафедры государственно-правовых и уголовно-правовых дисциплин РЭУ имени Плеханова Татьяна Лахтина. Юрист пояснила, что даже если машина моется не во дворе многоэтажки, а на частной территории вроде дачи, это не отменяет требований закона к обращению с отходами. Грязная вода с химией, которая уходит в землю...

В ходе соревнований ребята продемонстрировали выдающуюся физическую силу, высокую выносливость и крепкий командный дух. Спартакиада прошла в рамках реализации плана Совета директоров учреждений профессионального образования Ростовской области на 2026 год. Успешное выступление нашей команды — яркий пример того, каким может быть будущее системы профобразования региона...

Об этом рассказал Life.ru врач-диетолог «СМ-Клиника» Максим Лисовский, комментируя частые жалобы пациентов на срывы даже при выверенном рационе. – Как диетолог, я часто сталкиваюсь с жалобами пациентов: «Я ем только полезное, но меня всё равно тянет на сладкое. Я срываюсь и виню себя за слабую силу воли». Когда мы говорим о тяге к сладкому, обычно подозреваем торты и конфеты. Однако настоящие «провокаторы» часто маскируются под здоровое питание. Они вызывают резкие колебания уровня глюкозы и инсулина...

Финансовая система при этом продолжает развиваться в уже заданном направлении — усиливается контроль за операциями клиентов, расширяются цифровые сервисы и повышаются требования к идентификации пользователей. Банковские карты в 2026 году сохранят своё основное назначение — доступ к счетам, безналичные расчёты и переводы. Кардинальной замены или отмены не планируется. При этом банки последовательно усиливают внутренние процедуры контроля. В частности, развивается мониторинг переводов между физическими...

Утро принесёт с собой свежесть и лёгкую прохладу: температура воздуха составит всего +1…+3 ∘ C. Влажность довольно высокая — 80–90%, а атмосферное давление держится на уровне 751 мм рт. ст. Дует западный и северо‑западный ветер со скоростью 2–5 м/с. Небо будет переменным, но без осадков — идеальное время для бодрящей утренней прогулки или пробежки. День станет настоящим подарком после прохладного утра: воздух прогреется до +10…+12 ∘ C — почти летнее тепло! Влажность заметно снизится до 40–50%, а давление немного подрастёт — до 753 мм рт...

Организатором выступает благотворительный фонд «ДАРИНА» при поддержке Министерства по физической культуре и спорту, Министерства здравоохранения Ростовской области, Ростовского регионального отделения Союза журналистов России. Мероприятие реализуется в рамках проекта «Сила жизни», получившего поддержку Фонда президентских грантов. Ранее фонд «ДАРИНА» проводил в Ростове-на-Дону региональный этап Всемирных детских Игр победителей. После прекращения международных соревнований фонд принял решение не оставлять детей без столь важного события...