Ирина Хохлова

Прошли праздники с традиционными обильными застольями и многие начинают задумываться, как похудеть к лету. Один из радикальных способов - голодание. Это полный отказ от еды на несколько дней. Некоторые отказываются еще и от воды, тогда это называют сухое голодание (А как же обязательные 2 литра воды в день?!) Ожидаемые эффекты - легкость, быстрая потеря массы тела (ага, водичка-то уходит), очищение, просветление. Реальные последствия - стрессы, чувство постоянного дискомфорта (еще бы, организм...

Ох уж эта седина! Кто-то видит первые седые волосы уже в 20, а кто-то и в 50 щеголяет с натуральным цветом. В чем же дело? Люди имеют примерно 100 000 волосяных фолликулов на коже головы, каждый из которых содержит меланин - пигмент, придающий волосам цвет. С возрастом в фолликулах накапливается перекись водорода (ее же используют в салонах для обесцвечивания). Перекись водорода блокирует выработку меланина и обесцвечивает волос. Выработка меланина и перекиси водорода как и другие биохимические процессы нашего организма во многом закладывается генетически...

Всем нам знаком неприятный вкус и запах прогорклого масла. С ним можно столкнуться в: пищевых маслах - сливочном, растительном орехах, т.к. они содержат большое количество жиров косметике - если масла присутствуют в составе. Как это происходит? Изменение вкуса и запаха масла вызывает распад молекул жира до кетонов и альдегидов, которые обладают неприятным запахом. Биохимическое прогоркание - вызвано деятельностью микроорганизмов на поверхности продукта (пищевого или косметического), которые в норме присутствуют в воздухе или заносятся при использовании...

Ветрянка гуляет и у старшей в саду и у младшей. Так что я на низком старте, и любая информация про ветрянку вызывает интерес. Однажды в рекомендованных увидела пост инстамамы, где в комментах проскочила информация, что нурофен нельзя при ветрянке. При чем с пометкой категорически. Вот это поворот. Я о таком не знала, и в случае ветрянки при необходимости сбивала бы температуру именно ибупрофеном, потому что дети на него хорошо отвечают, лучше, чем на парацетамол. Открываем инструкцию к детскому нурофену, смотрим противопоказания...

Весной я решила перечитать книгу из своего детства - Два капитана. Помню, тогда в детстве она очень впечатлила меня своим сюжетом, хитросплетениями судеб и человеческим коварством. В этот раз я видела советскую пропаганду и по-разному несчастных людей. Но был один эпизод, который потряс меня до глубины души. В книге описаны события начала прошлого века, и люди: простые, разные, похожие на нас. Нет ощущения пропасти во времени. Но когда одной из ключевых героинь приходит время рожать, она умирает от послеродовой горячки...

У меня в декрете в какой-то момент наступила чувство отчаяния. Мне казалось, что абсолютно вся моя деятельность бесполезна. Сколько бы я ни мыла посуду, стирала и развешивала белье, собирала игрушки - все оставалось как было. В раковине не кончалась грязная посуда, мне постоянно нужно было что-то стирать, игрушки всегда были разбросаны. я не видела результата своей деятельности. С точки зрения химии, мой мозг перестал получать дофаминовое подкрепление. Каждый раз, когда мы выполняем какое-то необходимое нам действие, мозг получает свою награду - порцию дофамина...

Жила-была девочка. Звали ее Маша. Были у девочки мама и папа. Однажды пошла Маша в садик. В садике была добрая воспитательница и много хороших деток, с которыми Маша дружила. Как-то на куртке одного мальчика в садик пробрался вирус. Мальчик помахал маме рукой и снял куртку, чтобы повесить в шкафчик. Но вирус не хотел сидеть в шкафу и прыгнул в нос мальчику. Тот его не заметил и пошел в группу. - Доброе… хотел поздороваться мальчик, но вирус засвербел в носу, устраиваясь поудобнее и мальчик чихнул - утро...

Все мы встречаем рекомендации диетологов о необходимости выпивать достаточное количество чистой воды в день. Ключевые слова: достаточно и чистой. Разберемся с количеством. Я встречала такие рекомендации расчета: 8 стаканов: 200 мл х 8 = 1600 мл 240 мл х 8 = 1920 мл 1 мл на каждую ккал рациона: 1 мл х 1700 = 1700 мл 1 мл х 2500 = 2500 мл 30 мл на кг массы тела человека: 30 мл х 50 = 1500 мл 30 мл х 70 = 2100 мл Цифры приблизительно сходятся. А что с качеством? Знатоки напирают именно на чисту воду...

Когда медицина была маленькой и у нее не было современного ассортимента лекарств, врачи находили весьма оригинальные методы лечения инфекционных болезней. Например, прогрессирующий паралич, вызванный сифилисом (нейросифилис) лечили с помощью малярии. Точнее, выздоровлению способствовала сопровождающая малярию лихорадка. И этому есть научное объяснение и название. Малярия-терапия и более общее - пиротерапия. Гипертермия - искусственное повышение температуры тела человека. При этом происходит стимулирование иммунитета, усиливается выработка антител, интерферонов, активность лейкоцитов...