Реально ли справиться с депрессией самой
Кажется, у меня депрессия. Знаю, что бывают послеродовые депрессии и биполярные. Но это не про меня и для меня это все было из другой жизни. А что теперь делать я не знаю. Депре́ссия — психическое расстройство со сниженным настроением и снижением способности получать удовольствие. Еще могут проявляться такие симптомы как сниженная самооценка, неадекватное чувство вины, пессимизм, нарушение концентрации, расстройства сна и аппетита, суицидальные тенденции. Тяжелые формы депрессии характеризуются снижением настроения, заторможенностью мышления и двигательной заторможенностью...