БИТ

Многие люди начинают обращать внимание на здоровье своих сосудов после пятидесяти лет. Они начинают беспокоиться, если в результатах медицинского осмотра обнаруживаются даже незначительно повышенные показатели липидов крови, артериального давления или уровня сахара в крови. Некоторые люди регулярно проходят три круга вокруг своего района, почти не потея, но всё же набирая достаточное количество шагов; другие носят шагомеры, боясь пропустить тысячу шагов. Но это поднимает вопрос: может ли ходьба действительно...

Рано утром в местную больницу срочно доставили 62-летнего пациента. Он испытывал онемение в правых конечностях и его речь была невнятна. После обследования ему был поставлен диагноз «острый церебральный инфаркт». Когда врач расспросил его о питании, выяснилось, что г-н Ли никогда не ел жирного мяса, но каждый день на завтрак ел хлеб с сладкими напитками, часто обедал замороженным фастфудом и вечером перекусывал несколькими пачками картофельных чипсов. Врач беспомощно объяснил, что причиной его инсульта...

Вероятно, вы уже видели подобное утверждение в социальных сетях или коротких видеороликах: двухдневное голодание может полностью восстановить вашу иммунную систему, подобно перезагрузке компьютера. Звучит заманчиво, особенно для тех, кто часто простужается, страдает от аллергии или постоянно чувствует вялость. Позвольте мне сначала дать вам четкий ответ: это утверждение сильно преувеличено. Оно основано на эксперименте на животных и совершенно не соответствует реальной ситуации с людьми. Это исследование,...

Вы, вероятно, видели сообщения в интернете — размытый скриншот, сопровождаемый пугающим текстом, утверждающим, что несколько ученых совместно исследовали и обнаружили, что свинина, замороженная в течение длительного времени, почти так же токсична, как яд, и что съесть один кусочек — это все равно что принять яд. Это звучит тревожно, ведь у кого нет нескольких кусков мяса, оставшихся с Нового года, которые они еще не доели? Сегодня давайте разберем это утверждение по частям, чтобы понять, действительно ли оно настолько опасно, или же информация была искажена в процессе передачи...

В социальных сетях недавно незаметно распространилось утверждение: употребление чая может привести к глупости, и чем больше вы пьете, тем выше риск развития болезни Альцгеймера. На первый взгляд, многие, кто пьет чай каждый день, могут почувствовать прохладу. Не будем спешить выбрасывать чайные банки; давайте разберемся и объясним это подробнее. Откуда взялось это утверждение? Оно исходит из долгосрочного когортного исследования, в котором отслеживалось состояние пожилых людей. В исследовании отмечалось,...