"Диета" для ленивцев, кто хочет похудеть без особых усилий и ограничений...
Но, разглядывая себя в зеркале, основная масса людей отмечают ряд дефектов, которые нуждаются в корректировке.
Впрочем, идея об изнуряющих диетах и самобичевании одергивает все начинания на корню.
2 стакана чистейшей воды творят чудеса.
Н2О – это эликсир вечной юности и красоты. Очень часто проблема лишнего веса кроется не в самой еде, а в ее объемах и количестве.
Съедая гораздо больше положенного, желудок растягивается и разрастается. Но вероятно ли съесть меньше, не чувствуя голода?
Абсолютно вполне вероятно, нужно только регулярно перед пищей пить 2 стакана воды...