КЕТО питание - первая проба
В районе пятидесяти мой организм начал становиться рыхленьким. Животик, бока, ножки как-то заметно стали прибавляться - плюс размер каждый год, несмотря на правильное вроде бы питание и среднюю физическую нагрузку. Давным-давно уже не увлекалась жареным-соленым-сильно сладким, делала интенсивную зарядку, машину ставила всегда подальше от магазинов, лифтом не пользовалась - и всё равно упорно стала расти в ширину. И вот недавно в ленте промелькнуло видео, что-то вроде "Самые полезные продукты" -...