Семейка

Вы когда-нибудь переживали страх потери? Потери близкого и родного человека? Самого родного человека на Земле? Звонок. - Мама, забери меня скорее! Нас эвакуируют! - Что случилось? - Не знаю...говорят, бомба.... Запрыгиваю в сапоги, на ходу одеваю куртку ... бегу ... Нет, перед глазами не промелькнула вся жизнь, как многие говорят. В голове пустота! Умом я понимаю, что, скорее всего, ничего страшного не произошло ... опять пугают анонимными звонками. Но ... сердце выбивает чечётку...

30 января, в районе 10-11 часов дня, по г. Рязань прокатилась волна сообщений о возможно заложенном взрывном устройстве в местах скопления людей! Предположительно сообщения рассылались на электронную почту госучреждений и торговых центров. Были проведены массовые эвакуации порядка десяти школ и нескольких крупных торговых центров! При эвакуации в школах наблюдалась паника и давка, многие дети полураздетыми оказались на улице в минусовую температуру...

Поведение ребёнка меняется согласно возраста. И вы не раз будете наблюдать переломные моменты! Именно в возрасте трёх лет малыш оказывается на первом серьёзном переломе. Он начинает осознавать своё «Я». И в этот период мы можем увидеть такие проявления как строптивость, упрямство, самостоятельность и даже деспотизм. Как нам, родителям, пережить эти проблемы третьего года жизни ребёнка с минимальными потерями для психики ребенка и наших нервов? 1.Предоставьте малышу больше свободы! Дайте возможность совершать свои первые ошибки, набивать шишки и учиться делать выводы...

Американские учёные составили список продуктов, которые помогут нам не есть лишнего, справиться с чувством голода и, соответственно, не набирать лишний вес! Они также отмечают, что переизбыток жиров в нашем рационе приводит к гормональному сбою, а это влечёт за собой такие неприятности как ощущение постоянного чувства голода и попытки его зажевать! Зависимость от еды, не многим уступает алкогольной и никотиновой! Итак, что же это за продукты, которые помогут справиться нам с перееданием? 1...

Зима! За окном темно, и так не хочется выползать из-под одеяла? Что же сделать, чтобы легко и без стресса для организма покинуть царство Морфея? 1. Расчёт сна. Когда мы спим, мы переживаем несколько циклов сна, которые сменяют друг друга. Чтобы рано утром почувствовать себя бодрым, необходимо проснуться в фазе быстрого сна. Эта фаза наступает в конце каждой пары часов. То есть мы должны ложиться за чётное количество часов до пробуждения — 6, 8, но никак не за 7 или 9. А также приплюсуйте себе минут 15-20 на период засыпания...

1. Ваш дневник - это ваша душа, ваш друг, ну и не будем кривить этой самой душой - ваш личный психотерапевт! Психотерапевт и друг в одном лице, не правда ли замечательно?! Тем более высока его ценность, что он может выслушивать вас 24 часа в сутки! На страницы дневника вы можете выплеснуть все ваши переживания, волнующие темы, эмоции, которыми вы по каким-либо причинам, стесняетесь поделиться со своими близкими. Рассмотрим ситуацию, вы поругались с близким человеком (будь то муж, жена, ребёнок, родители, не столь важно)...

Настроение падает вниз, сезон холодов и пасмурных дней привносят в ваши будни тревогу, усталость и прочие недомогания? Эти способы помогут вам чувствовать себя гораздо лучше и продержаться до заветной весны! Зима на нас давит психологически, физически и, конечно, эмоционально. Внезапно мы вдруг оказываемся менее энергичными, чем обычно, не в настроении общаться и делать что-либо, и изо всех сил пытаемся встать с кровати по утрам. К счастью, есть несколько естественных способов, чтобы повысить...

Что для вас ваши друзья? Это только походы в кино и пьяный кутеж по барам? Нет? Тогда вам по-настоящему повезло! Вероятно, вы даже можете уже поблагодарить их за то, что они помогли вам обрести здоровье, работу своей мечты или просто сделали вашу жизнь более яркой и счастливой! Здесь 3 утверждения, которые помогут вам понять, почему же друзья делают нас Лучше?! Друзья, оказывается, способствуют работоспособности! Друзья нужны не только для хорошего отдыха на выходных! Исследователи одного Университета изучали связь между одиночеством и продуктивностью работы...