✔ АЗБУКА ЗДОРОВЬЯ

В чем главная опасность сладкой газировки по сравнению с десертами. Удар жидкого сахара по печени, сосудам и весу после 50 лет. Безопасные альтернативы. Важно: Информация носит исключительно ознакомительный характер и не заменяет консультации эндокринолога или врача-диетолога. Порция домашнего яблочного пирога и полулитровая бутылка сладкой газировки могут содержать одинаковое количество сахара - около 40-50 граммов, что эквивалентно восьми-десяти чайным ложкам. Однако метаболический ответ организма на эти два продукта диаметрально противоположен...

6 признаков дефицита магния после 50 лет. Влияние микроэлемента на сосуды, нервную систему и сон. Богатые магнием продукты и правила усвоения. Важно: Статья несет исключительно ознакомительный характер. Назначение минеральных препаратов и расчет дозировок осуществляются лечащим врачом на основе лабораторных исследований. Внезапный болезненный спазм в икроножной мышце под утро, мелкое подергивание века после эмоционального разговора, тяжелый поверхностный сон или постоянное чувство беспричинной внутренней...

Анатомия и физиология возраста 60+: как меняются сосуды, гормональный фон, кости и метаболизм у мужчин и женщин. Научные правила адаптации организма. Важно: Информация предоставлена для общего ознакомления. Коррекция возрастных нарушений проводится строго под наблюдением лечащего врача. Период после 60 лет в медицинской классификации обозначает начало так называемого пожилого возраста. Однако с точки зрения современной биохимии и доказательной геронтологии это не финал активности, а этап глубокой системной адаптации всех внутренних систем...