Здоровье и фитнес

Чтобы кожа медленнее старела, дольше не теряла эластичность, упругость, естественный цвет, нужно периодически удалять верхний слой омертвевших клеток. В продаже можно найти множество средств, предназначенных для удаления мёртвых клеток. Существуют средства на основе кислот, помогающие размягчить, растворить ороговевший слой. Есть средства с добавлением сахара, соли или искусственных твёрдых частичек, помогающие соскрести ороговевшие чешуйки. Существуют и экзотические средства, например, скраб с кораллом...

Носик с порами, забитыми подкожным жиром и частичками грязи, выглядит неэстетично. Мало того, забитые поры могут стать причиной более серьёзного косметического дефекта – прыщей. Поры нужно прочищать. Самый эффективный домашний метод – механический. Прочищая поры таким способом, надо делать всё осторожно, соблюдая правила, чтобы не навредить своему носику. ֍ Как правильно очистить нос от забитых пор? ֍ Чтобы при выдавливании пробок из пор не осталось на коже повреждений, нос нужно предварительно распарить...

Женщины наши уже много веков ведут борьбу. Раньше, правда, женщины боролись за свои права, а теперь борются за сохранение собственной молодости. А помогают им в этом фармацевты, косметологи и производители медицинских приборов. К сожалению, не все приборы одинаково эффективны. Но от мезороллера польза точно есть. Доказана она многими исследованиями. Что же это за прибор такой? Как его правильно применять? ֍ Что такое мезороллер и как им пользоваться ֍ Мезороллер – это валик с ручкой, усеянный множеством очень тонких иголок...

После удаления частичек мёртвой кожи и очистки пор от пробок из подкожного жира лицо просто преображается. Кожа делается гладкой и свежей. Женщина, сделав себе в салоне в первый раз чистку лица, посмотрев на себя в зеркало, получает кучу положительных эмоций. Хочет она непременно повторить эту процедуру. Однако некоторые косметологи предостерегают женщин от слишком частых чисток. Во время чисток кожа может быть повреждена. Также кожа, освобождённая от слоя ороговевших клеток, не защищена от вредного влияния атмосферы, а также средств для умывания...

Каждый человек, наверное, знает, что спичечные головки сделаны из серы. Не все, к сожалению, в курсе, что сера также входит в состав человеческого организма. Нормальным считается, когда серы в человеческом теле – четверть процента. ֍ К чему приводит нехватка серы ֍ Если серы становится меньше, могут возникать различные проблемы. В первую очередь – косметические. Кожа быстрее стареет, теряет упругость, начинает вырабатываться слишком много подкожного жира, что способствует появлению прыщей...

С приходом весны каждый хочет и может быть здоров и красив. После долгого периода холодов кожа требует ухода, определенных процедур и насыщения витаминами. ֍ Чистка лица и увлажнение ֍ Уход за лицом должен начинаться с тщательной очистки, чистки лица и увлажняющих кремов. Удаляйте грязь с вашей кожи каждый вечер, если носите макияж в течение дня. Это легче всего сделать теплой водой или специальными средствами для снятия макияжа. После этого используйте скраб для кожи, который можно приготовить самостоятельно из смеси морской соли и молока или морской соли и меда...

Многие женщины почему-то думают, что качественно очистить лицо от мёртвых клеток и подкожного жира, забившего поры, можно только в салонах. Чистку лица в салонах красоты делают разными способами. Один из лучших способов – чистка фруктовыми кислотами. Но производство косметики не стоит на месте. Средства, которые раньше выпускались лишь для профессионального (салонного) применения, начинают производиться и для домашнего использования. Можно теперь купить и пилинг гель, содержащий те же самые фруктовые кислоты, что входят в состав средств для салонного пилинга...

Как защитить нашу кожу и волосы от негативного воздействия ультрафиолетового излучения, тепла и хлорной воды? Совет по уходу за кожей Самый важный закон - защита от света. Всегда используйте солнцезащитный крем! Уже есть косметические средства, содержащие солнцезащитный крем, такие как грунтовки и увлажняющие кремы. Если выбранная вами косметика не солнцезащитная, нанесите на лицо солнцезащитный крем перед нанесением макияжа, дайте ему впитаться, а затем нанесите макияж! Используйте солнцезащитный крем, специально разработанный для этой области...

Занятия спортом должны быть максимально комфортны и эффективны. Следует понимать под этим не только психологический комфорт, но и физический. А он, в свою очередь, зависит от того, насколько удобная одежда на вас во время тренировки. ֍ Как выбрать правильную одежду для тренировок ֍ Выбор одежды зависит от вида спорта. Не будет выбирать одежду для профессиональных видов, разберем два самых распространенных вида спорта, которыми может начать заниматься даже новичок: 1. Для бега вам понадобится дышащая...

В преддверии весны многие женщины хотят сбросить путы зимнего сна. Они хотят чего – то нового, перемен в жизни. И самое частое решение для таких случаев – смена имиджа. Какие эксперименты можно провести с внешностью? Вариантов много, например, сменить цвет волос. Как выбрать оттенок волос? Для того, чтобы определиться с новым цветом волос, нужно обратить внимание на несколько нюансов: · свой цветотип; · цвет глаз; · форму лица; · стрижку. Каждый этот пункт требует особого отношения к себе и своего цвета волос...

К сожалению, редко какая девушка может похвастаться отсутствием проблем с кожей лица. Поэтому очень важно подобрать качественную декоративную косметику, способную замаскировать все недостатки. Самое распространенное средство – тональный крем. ֍ Что замаскирует тональный крем? ֍ Это косметическое средство способно справится со следующими проблемами кожи: 1. Жирный блеск. 2. Сосудистая сетка. 3. Следы от прыщей. 4. Покраснения. 5. Неровная кожа. 6. Темные круги под глазами. ֍ Как выбрать тональную...

В попытках сохранить и приумножить красоту, женщины используют все подручные средства – косметические процедуры, иногда хирургическое вмешательство и, конечно же, домашний уход. В последнем случае в ход идут не только продукты питания, но и другие средства, такие как кубики льда. ֍ Полезные свойства льда и противопоказания ֍ Лед поможет справиться со следующими проблемами на коже: 1. Отеки. 2. Яркие пигментные пятна (не устранит, но осветлит). 3. Мелкие морщины. 4. Расширенные поры. 5. Нездоровый цвет лица...