Фриттата или не классический омлет на завтрак -Очень быстрое, вкусное и сытное блюдо, которое подойдет и для завтрака • Филе рыбки- У меня кижуч 300 -400Грамм • Брокколи - 200 Грамм • Яйца куриные - 3 Штуки Сливки или молоко -стакан • Сыр Мацарелла - 150 Грамм • Соль , перец - По вкусу • Зелень По вкусу Броколли залить кипятком на минут10, затем вытаскиваем и раскладываем в форму - взбиваем яйца со сливками(солим перчим , туда же можно покрошить зелень) - в форму для запекания выкладываем все ингредиенты - заливаем яичной смесью -выпекаем в разогретой духовке до 230-240г 30-40 минут до зарумянивания
10 месяцев назад